Coach Timer - Interval Timer
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
3.5star
174 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
50ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತರಬೇತುದಾರ ಟೈಮರ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಟೈಮರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ಹೊಸ ಕಸ್ಟಮ್ ಟೈಮರ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.
ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
HIIT ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕೇವಲ 4 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಣಿದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಟಬಾಟಾ, ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್‌ಗಳು, ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್‌ಗಳು, ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳು, ಸಿಟ್-ಅಪ್‌ಗಳು, ಸ್ಕಿಪ್ಪಿಂಗ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಈಗ ನಾವು 4-7-8 ತಂತ್ರದಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ದಯವಿಟ್ಟು, ಸಂಪರ್ಕ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಟೈಮರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ಹೊಸ ಕಸ್ಟಮ್ ಟೈಮರ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.
ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
HIIT ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕೇವಲ 4 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಣಿದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಟಬಾಟಾ, ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್‌ಗಳು, ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್‌ಗಳು, ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳು, ಸಿಟ್-ಅಪ್‌ಗಳು, ಸ್ಕಿಪ್ಪಿಂಗ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಈಗ ನಾವು 4-7-8 ತಂತ್ರದಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ದಯವಿಟ್ಟು, ಸಂಪರ್ಕ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.2
53 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
- New bugs
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Manuel Rebollo Báez
hi@mrebollob.com
Spain
undefined
