ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಶೆಲ್ಫ್ ಅನ್ನು ದಿಟ್ಟಿಸಿ ನೋಡಿ "ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆನಾ?" ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಹೌದು. ಅದೇ.
ಮೈಸ್ಟ್ಯಾಕ್ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಕ್ಷೇಮ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಗಳು, ಪೆಪ್ಟೈಡ್ಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ನೀರು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹಂತಗಳಂತಹ ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
ಧರಿಸಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಇಲ್ಲ. ಸಿಂಕ್ ಇಲ್ಲ. ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ. ನೀವು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ.
ಲಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಕ್ರಿಯೆ ಅಭ್ಯಾಸ. ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಷಯ.
ನೀವು ಏನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು:
ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಗಳು, ಪೆಪ್ಟೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳು. ನೀರು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹಂತಗಳಂತಹ ದೈನಂದಿನ ಗುರಿಗಳು. ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
ದೈನಂದಿನ ಚೆಕ್-ಇನ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಟ್ಯಾಕ್ ಇತಿಹಾಸ. ನೀವು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ನೋಟ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವರದಿ. ಕ್ಷೇಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ ಎಕ್ಸ್ಪ್ಲೋರ್ ಟ್ಯಾಬ್.
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉಚಿತ. ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಉಚಿತ ಯೋಜನೆಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಲು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾದ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀಮಿಯಂ 7 ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. MyStack ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮೇ 3, 2026