Mealist - Meal Tracker & Diet
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
10+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
Mealist ಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ - ನಿಮ್ಮ ಸಮಗ್ರ ಊಟದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಯೋಜನಾ ಒಡನಾಡಿ!
Mealist ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಜಗಳಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ - ನಮ್ಮ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಅನುಭವದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
Mealist ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯ, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಊಟದ ವಿಷಯಗಳಂತಹ ನಿರ್ಣಾಯಕ ವಿವರಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ತ್ವರಿತ ತಿಂಡಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣ-ಕೋರ್ಸ್ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಕುಳಿತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ವಿವರವಾದ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿ.
ಆದರೆ ಅಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮ ತಿನ್ನುವ ಮಾದರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೀಲಿಸ್ಟ್ ಮೂಲಭೂತ ಊಟ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ನಮ್ಮ ನವೀನ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಊಟದಿಂದ ಕಳೆದ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಥಿರವಾದ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ನಿರ್ವಹಣೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಮತ್ತು IBS (ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು) ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು.
ಮೀಲಿಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
- **ಪ್ರಯಾಸವಿಲ್ಲದ ಊಟ ಲಾಗಿಂಗ್:**
ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ, ಊಟದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯ, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರದಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ವಿವರಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ.
- ** ಸಮಗ್ರ ಊಟ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್:**
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ವಿವರವಾದ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೀರಿ.
- **ಬುದ್ಧಿವಂತ ಊಟದ ಒಳನೋಟಗಳು:**
ಆಹಾರ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು IBS ನಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಊಟದ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ತಿನ್ನುವ ಮಾದರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- **ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್:**
ಸುಲಭವಾದ ನ್ಯಾವಿಗೇಶನ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ Mealist ನ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತಡೆರಹಿತ ಬಳಕೆದಾರ ಅನುಭವವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಲು Mealist ಇಲ್ಲಿದೆ.
Mealist ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಜಗಳಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ - ನಮ್ಮ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಅನುಭವದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
Mealist ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯ, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಊಟದ ವಿಷಯಗಳಂತಹ ನಿರ್ಣಾಯಕ ವಿವರಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ತ್ವರಿತ ತಿಂಡಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣ-ಕೋರ್ಸ್ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಕುಳಿತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ವಿವರವಾದ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿ.
ಆದರೆ ಅಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮ ತಿನ್ನುವ ಮಾದರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೀಲಿಸ್ಟ್ ಮೂಲಭೂತ ಊಟ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ನಮ್ಮ ನವೀನ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಊಟದಿಂದ ಕಳೆದ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಥಿರವಾದ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ನಿರ್ವಹಣೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಮತ್ತು IBS (ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು) ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು.
ಮೀಲಿಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
- **ಪ್ರಯಾಸವಿಲ್ಲದ ಊಟ ಲಾಗಿಂಗ್:**
ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ, ಊಟದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯ, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರದಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ವಿವರಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ.
- ** ಸಮಗ್ರ ಊಟ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್:**
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ವಿವರವಾದ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೀರಿ.
- **ಬುದ್ಧಿವಂತ ಊಟದ ಒಳನೋಟಗಳು:**
ಆಹಾರ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು IBS ನಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಊಟದ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ತಿನ್ನುವ ಮಾದರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- **ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್:**
ಸುಲಭವಾದ ನ್ಯಾವಿಗೇಶನ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ Mealist ನ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತಡೆರಹಿತ ಬಳಕೆದಾರ ಅನುಭವವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಲು Mealist ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Track your meals. Control your diet. Stay health.
