PanicShield - Panic Attack Aid

191 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
50ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನೀವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ವೇಳೆ, PanicShield ಪರಿಹಾರ ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

PanicShield ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ತಲ್ಲಣದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು 4 ವಿವಿಧ ಉಪಕರಣಗಳು ಹೊಂದಿದೆ:

ಗೈಡ್: ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇತರ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಉಸಿರಾಡಲು: ಸಂಭಾವ್ಯ ತಲ್ಲಣದ ಆಕ್ರಮಣದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ತಲ್ಲಣದ ಆಕ್ರಮಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಸರಳ ಗತಿಯ ಉಸಿರಾಟದ ಸಾಧನ. ವೃತ್ತ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಔಟ್ ಉಸಿರಾಡಲು.

ಆಂತರಿಕ ಮಾನ್ಯತೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸನ್ನಿಹಿತ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ದಾಳಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಆಂತರಿಕ ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು ಇಲ್ಲ ತರಬೇತಿ. ಜೀವಿಯ ಮಾನ್ಯತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಮಾನ್ಯತೆ: ನೀವು ತಲ್ಲಣದ ಆಕ್ರಮಣದ ಹೊಂದಿರುವ ಭಯ ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಾಹ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕುರಿತೂ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ತರಬೇತಿ. ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ನಿಃಸೂಕ್ಷ್ಮಕರಣವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಧರಿಸಿ.
------

ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಶೀಲ್ಡ್ ಅನೇಕ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಶೀಲ್ಡ್ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಖರೀದಿ ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಧನಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನೂ ನಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. moodtools@moodtools.org~~V ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ಯಾವುದೇ ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರತಿ ಒಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಈ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಉದ್ದೇಶ ಇಲ್ಲ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಲ್ಲಣದ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆ ಜಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದುವರೆಗಿನ.
PanicShield ಜೊತೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ನಿಲ್ಲಿಸಿ!
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 21, 2026
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಪೂರ್ಣ ಕಥನಗಳು

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
  • ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
    ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
  • ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
    ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ

ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು

182 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Updated for latest android version