ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ. ತಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಬಿಎಂಐ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಒಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ. BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ದೇಹದ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು:
- ತೂಕ
- ಸೊಂಟ
- ಸ್ತನ ಪ್ರಮಾಣ
- ಸೊಂಟ
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ನಮೂದಿಸಿದ ಡೇಟಾದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚಾರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳು.
ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ನಮೂದಿಸಿದ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಬಿಎಂಐ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್, ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು, ಸೊಂಟದ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಅನುಪಾತ (ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚ್ಯಂಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಸೂಚಕ), ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಹ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯ ದೈನಂದಿನ ದರವನ್ನು BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಇದನ್ನು 5 ಜನಪ್ರಿಯ ಸೂತ್ರಗಳಿಂದ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. (ಬ್ರಾಕ್ನ ಸೂತ್ರ, ಕೂಪರ್ನ ಸೂತ್ರ, ಲಾರೆನ್ಸ್ನ ಸೂತ್ರ, ಮೊಹಮ್ಮದ್ನ ಸೂತ್ರ, ಬೊರ್ನ್ಗಾರ್ಡ್ನ ಸೂತ್ರ) ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಂತೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಮೌಲ್ಯ. ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಾಗಿ. BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ನೀವು ಉಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ಗ್ರಾಫ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂತ್ರಗಳಿಗಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶುಭವಾಗಲಿ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ - ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ. ಬಿಎಂಐ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗಸ್ಟ್ 26, 2023