ಮೆನುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವರದಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೂತುಹಾಕುವ ಇತರ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಟೈಮ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಪಿಕಪ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಲೈವ್ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಪುಟ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ಗಾಗಿ ತಲುಪಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಖ್ಯೆಯು ನೀವು ಮೊದಲು ನೋಡುತ್ತದೆ - ಅದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದಾಗ ಅರಿವಿನ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ದಿನಕ್ಕೆ 80 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ತಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಾಗಿ ತಲುಪುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ. ಆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಪಿಕಪ್ಗಳನ್ನು ಅನನ್ಯವಾಗಿಸುವುದು ಏನು:
- ಲೈವ್ ಹೋಮ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ವಿಜೆಟ್ - ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ
- ದೈನಂದಿನ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ, ವೇಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಮೀರಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ
- ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಸರಾಸರಿ - ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾದರಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ
- ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪಿಕಪ್ಗಳು - ಸೋಲಿಸಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆ
- ಪ್ರತಿದಿನ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ
ಸರಳ ಕಲ್ಪನೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಜಾಗೃತಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇಡಲು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಒಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಪಿಕಪ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಉಚಿತ, ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ, ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ.
ಪಿಕಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಉಚಿತ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತರಾಗಿರಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಏಪ್ರಿ 28, 2026