ರೆಸ್ಟ್ ಟೈಮರ್ ಎನ್ನುವುದು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ, ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ ಆಗಿದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
• ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಟೈಮರ್: ನಯವಾದ ಚಕ್ರ ಪಿಕ್ಕರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಡಯಲ್ ಮಾಡಿ.
• ತ್ವರಿತ ಪೂರ್ವನಿಗದಿಗಳು: ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಪೂರ್ವನಿಗದಿಗಳೊಂದಿಗೆ (60, 90) ತ್ವರಿತ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
• ಕೌಂಟರ್ ಹೊಂದಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ತಾಲೀಮು ಸೆಟ್ಗಳ ನಿಖರವಾದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ.
• ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಪ್ರಗತಿ: ಉಳಿದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ದೃಶ್ಯ ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಅನಿಮೇಷನ್ ಅನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ.
• ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಅಲಾರಂಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯು ಆಫ್ ಆಗಿರುವಾಗಲೂ ಸ್ಥಳೀಯ ಅಲಾರಂ ಮತ್ತು ಅಧಿಸೂಚನೆ ಬೆಂಬಲವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸೆಟ್ನ ನಡುವೆ ಗಮನಹರಿಸಿ.
ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಸರಳ ತಾಲೀಮು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಟೈಮರ್ ಮತ್ತು ಸೆಟ್ ಕೌಂಟರ್.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 10, 2026