ಔಷಧ, ಫಿಟ್ನೆಸ್, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಒಂದು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮನಬಂದಂತೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ನಮ್ಮ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು, ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡಲು IHR ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
ಔಷಧ ನಿರ್ವಹಣೆ:
ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ! ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಔಷಧಿ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಇರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯೋಚಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿ, ಡೋಸೇಜ್ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಮರುಪೂರಣಗಳನ್ನು ಒಂದು ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್:
ನಮ್ಮ ಸಮಗ್ರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.
ವಿವರವಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಚಾರ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದ ಕುರಿತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ಲೀಪ್ ಆಪ್ಟಿಮೈಸೇಶನ್:
ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ನಮ್ಮ ಇಂಟೆಲಿಜೆಂಟ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ವಿಂಡ್ ಡೌನ್ ಮಾಡಲು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಟ್ರೆಂಡ್ಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ.
ಜಲಸಂಚಯನ ಸಹಾಯಕ:
ನಮ್ಮ ಜಲಸಂಚಯನ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಿ. ದೈನಂದಿನ ನೀರು, ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಸೇವನೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ದ್ರವ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದಿನವಿಡೀ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜಲಸಂಚಯನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
IHR ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ಹೆಲ್ತ್ ರಿಮೈಂಡರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್:
ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ವಿನ್ಯಾಸವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ತಡೆರಹಿತ ಅನುಭವವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದ ಏಕೀಕರಣ:
IHR ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಮನಬಂದಂತೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸದೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಸ್ವಭಾವವು ವಿವಿಧ ಹಂತದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ-ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಹ ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಲೀಸಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಮಗ್ರ ಡೇಟಾ ಭದ್ರತೆ:
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತೆಗೆ ನಾವು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ.
IHR ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ಹೆಲ್ತ್ ರಿಮೈಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 27, 2024