AllPro°-WeightLifting Workout
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
3.7star
37 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
1ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಯೋಜಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಜಿಮ್ ತಾಲೀಮು ಯೋಜಕ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಟೈಮರ್, ತೂಕ ಎತ್ತುವ ಲಾಗ್ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು. ಎತ್ತುವ ಹೊಸತಾದ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸರಳ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಾಲೀಮು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ… ಮತ್ತು ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ವಾಡಿಕೆಯಂತೆ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್‌ಗಳು ಹೊಸದು. ನಿಮ್ಮ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ, ಆಲ್‌ಪ್ರೊ ° ವರ್ಕ್‌ out ಟ್ ವಾಡಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.
ಆಲ್‌ಪ್ರೊ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ:
* ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ
* ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ತರಬೇತಿ ದಿನಚರಿ
* ಸಮುದಾಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
* ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ತಾಲೀಮು ಯಾಂತ್ರೀಕೃತಗೊಂಡ
* ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ
* ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಆಯ್ಕೆ
* ತಾಪನ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ
* ತರಬೇತಿ ಪ್ರಗತಿಯ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್
* ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಮೂಲಕ ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳು
* ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ
* ಜಿಮ್ ಲಾಗ್
ಆಲ್‌ಪ್ರೊ ° ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ವರ್ಕ್‌ out ಟ್ ವಾಡಿಕೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ತಾಲೀಮುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಒಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಘನವಾದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಕ್ಟೊಮಾರ್ಫ್, ಎಂಡೋಮಾರ್ಫ್ ಅಥವಾ ಮೆಸೊಮಾರ್ಫ್ ಆಗಿದ್ದೀರಾ? ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ವಿಭಾಗದೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ವಾರಕ್ಕೆ 3x, ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮುಗೆ 50-55 ನಿಮಿಷಗಳು. ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ 3 ರೀತಿಯ ತರಬೇತಿ, ತರಬೇತಿ: ಕಠಿಣ, ಮಧ್ಯಮ, ಸುಲಭ.
ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹಳೆಯ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿರುವಂತಹ ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ.
ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಮತ್ತು ದೇಹದಾರ್ ing ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರದ ತಜ್ಞರ ಸಮುದಾಯದಿಂದ ಹುಟ್ಟಿದ ಕಲ್ಪನೆ. ಇದು 2020 ರ ತರಬೇತಿ ದಿನಚರಿ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು ಆದರೆ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಜನಿಸಿದ್ದು, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಜ್ಞಾನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಎತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ ಅನೇಕ ಬಳಕೆದಾರರ ಮೇಲೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ವಿಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಲ್‌ಪ್ರೊ ತಾಲೀಮು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಈಗ ಲಾಭ ಪಡೆಯಿರಿ!
ಆಲ್‌ಪ್ರೊ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ:
* ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ
* ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ತರಬೇತಿ ದಿನಚರಿ
* ಸಮುದಾಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
* ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ತಾಲೀಮು ಯಾಂತ್ರೀಕೃತಗೊಂಡ
* ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ
* ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಆಯ್ಕೆ
* ತಾಪನ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ
* ತರಬೇತಿ ಪ್ರಗತಿಯ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್
* ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಮೂಲಕ ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳು
* ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ
* ಜಿಮ್ ಲಾಗ್
ಆಲ್‌ಪ್ರೊ ° ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ವರ್ಕ್‌ out ಟ್ ವಾಡಿಕೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ತಾಲೀಮುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಒಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಘನವಾದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಕ್ಟೊಮಾರ್ಫ್, ಎಂಡೋಮಾರ್ಫ್ ಅಥವಾ ಮೆಸೊಮಾರ್ಫ್ ಆಗಿದ್ದೀರಾ? ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ವಿಭಾಗದೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ವಾರಕ್ಕೆ 3x, ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮುಗೆ 50-55 ನಿಮಿಷಗಳು. ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ 3 ರೀತಿಯ ತರಬೇತಿ, ತರಬೇತಿ: ಕಠಿಣ, ಮಧ್ಯಮ, ಸುಲಭ.
ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹಳೆಯ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿರುವಂತಹ ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ.
ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಮತ್ತು ದೇಹದಾರ್ ing ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರದ ತಜ್ಞರ ಸಮುದಾಯದಿಂದ ಹುಟ್ಟಿದ ಕಲ್ಪನೆ. ಇದು 2020 ರ ತರಬೇತಿ ದಿನಚರಿ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು ಆದರೆ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಜನಿಸಿದ್ದು, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಜ್ಞಾನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಎತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ ಅನೇಕ ಬಳಕೆದಾರರ ಮೇಲೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ವಿಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಲ್‌ಪ್ರೊ ತಾಲೀಮು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಈಗ ಲಾಭ ಪಡೆಯಿರಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
3.7
35 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
