ಪಫ್ ಸ್ಟಾಪ್: ಸರಳ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ನೈಜ ಪ್ರಗತಿ
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಸಾಧಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾದ ಪಫ್ ಸ್ಟಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು
📲 ಸರಳ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ಕೆಲವೇ ಟ್ಯಾಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪಫ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸಿಗರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.
ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಿ.
📊 ಮೂಲ ಮೆಟ್ರಿಕ್ಸ್
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ನೇರವಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸರಳ ಚಾರ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿರಿ.
🎯 ಗುರಿ ಹೊಂದಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ
ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತ್ಯಜಿಸಲು ದೈನಂದಿನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
📩 ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ
ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಳು? rubixscript@gmail.com ನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಿ.
ಪಫ್ಸ್ಟಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಿಂಗ್/ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ-ಸರಳ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗ 27, 2025