Breath Lab

Sequence Studios Ltd.

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡು. ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವು ಉಸಿರಾಟದ ಪರಿವರ್ತಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಗ್ರಹದೊಂದಿಗೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ-ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಸಿರು.

ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ

ಉಜ್ಜಯಿ, ನಾಡಿ ಶೋಡನ, ಭಸ್ತ್ರಿಕಾ, ಕಪಾಲಭಾತಿ, ಭ್ರಮರಿ, ಅನುಲೋಮ ವಿಲೋಮ್, ಚಂದ್ರ ಭೇದನ, ಸೂರ್ಯ ಭೇದನ, ಸಾಮ ವೃತ್ತಿ, ವಿಷಮ ವೃತ್ತಿ, ಸೀತಾಲಿ, ಸಿತ್ಕಾರಿ, ಕುಂಭಕ, ಮೂರ್ಚಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸವು ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದೆ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆಳಗೊಳಿಸಿ

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸವು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ತಂತ್ರದ ಹಿಂದಿನ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶ
• ಐತಿಹಾಸಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಂದರ್ಭ
• ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಬೋಧನೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ವಿವರವಾದ, ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು

ಬ್ರೀತ್‌ವರ್ಕ್ ಪ್ಲೇಯರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ಸಂಪೂರ್ಣ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಪ್ಲೇಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ:

• ಇನ್ಹೇಲ್, ಧಾರಣ, ನಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಹಿಡಿತಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
• ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸುತ್ತುಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಆರಿಸಿ
• ಧ್ವನಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಉಸಿರಾಟದ ಸೂಚನೆಗಳು, ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತುವರಿದ ಸಂಗೀತ ಸೇರಿದಂತೆ ಐಚ್ಛಿಕ ಧ್ವನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ಟ್ರೋಫಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಿ

ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಬೆಳೆದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಟ್ರೋಫಿಗಳನ್ನು ಗಳಿಸುವಿರಿ-ಸೆಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು, ಹೊಸ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ತೋರಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

This update brings smoother performance and small improvements under the hood to make your breathwork sessions feel effortless and steady.

Thank you for being part of Breath Lab and for continuing to grow with us, one breath at a time!