SetClock

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
50+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಸೆಟ್‌ಕ್ಲಾಕ್ ಎನ್ನುವುದು ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಟೈಮರ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ, ಸೆಟ್‌ಕ್ಲಾಕ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲದೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನಿಯಮಿತ ಸುತ್ತುಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿವರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ. ಬ್ಯಾಕಪ್ ಅಥವಾ ಹಂಚಿಕೆಗಾಗಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ರಫ್ತು ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಅನೇಕ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಧ್ವನಿ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತವೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಫ್ರೀ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಮಾತಿನ ವೇಗ, ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯು ಆಫ್ ಆಗಿರುವಾಗಲೂ ಟೈಮರ್ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ಐಚ್ಛಿಕ ಹ್ಯಾಪ್ಟಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರತಿ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕಂಪನ ಸೂಚನೆಗಳು ಯಾವಾಗ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನವನ್ನು ನೋಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆಯೇ ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ವೇಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸೆಟ್‌ಕ್ಲಾಕ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಳ ಅಧಿಸೂಚನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸುತ್ತು ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಮಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು, ಓಟಗಳು ಅಥವಾ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರತಿ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಪೂರ್ವ-ನಿರ್ಮಿತ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಲೈಬ್ರರಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. HIIT ಮತ್ತು Tabata ದಿನಚರಿಗಳು, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಯುದ್ಧ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್‌ಗಳು, ಕೌಚ್ ಟು 5K, ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್ ಮತ್ತು ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಗ ಅಥವಾ ಚೇತರಿಕೆ ಹರಿವುಗಳಂತಹ ರನ್ನಿಂಗ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಐವತ್ತಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಶೈಲಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಸಂಪಾದಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಲು Google ಅಥವಾ ಇಮೇಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೈನ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ಕ್ಲೌಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸೆಟ್‌ಕ್ಲಾಕ್ ಕನಿಷ್ಠ ಜಾಹೀರಾತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ ನಿರ್ಮಿತ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದೇ ಒಂದು-ಬಾರಿ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಯಾವುದೇ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸುವ ವೆಚ್ಚಗಳಿಲ್ಲ.

HIIT, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಓಟ, ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ, ಯೋಗ, ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಟೈಮರ್ ಅಲ್ಲ, ತರಬೇತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು SetClock ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರಲಿದೆ: ವ್ಯಾಯಾಮ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ಸಮುದಾಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಂಚಿಕೆ, ಸಂಗೀತ ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್ ಏಕೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ವಾಚ್ ಬೆಂಬಲ.
HIIT, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಯೋಗ, ಓಟ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗಾಗಿ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಧ್ವನಿ-ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ತಾಲೀಮು ಟೈಮರ್
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಮಾರ್ಚ್ 27, 2026

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
  • ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
    ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
  • ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
    ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಆ್ಯಪ್‌ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
  • ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
  • ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು