ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ವರ್ಕೌಟ್ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೀಸಲಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ #1 ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ತರಬೇತಿ ಪ್ಯಾಕ್, ಬಾರ್, 7 ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಮತ್ತು 8 ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
SmartWorkout ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಟೋನಿಂಗ್ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು.
ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಟರ್ನ್ಕೀ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
6 ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿ ಸೆಶನ್ ಅನ್ನು ಸೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನ ವೀಡಿಯೊದೊಂದಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಮುನ್ನಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ. ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಗ್ರಂಥಾಲಯ
100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಉಪಕರಣಗಳಿಂದ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಬಿಡಿಭಾಗಗಳ ವಿವರಗಳೊಂದಿಗೆ.
ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 30 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಲೈವ್ ಸೆಷನ್ಗಳು
ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ವೇಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡಿ.
ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಶಕ್ತಿ, ಪೂರ್ಣ ದೇಹ: ನಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟ ಏನೇ ಇರಲಿ ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಮಗ್ರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಗತಿಯು ನೀವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
SmartWorkout ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ಸ್ಪಷ್ಟ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ.
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಕೌಟ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ:
* ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಉಪಕರಣಗಳಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ
* ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಸಮಗ್ರ ಲೈಬ್ರರಿ
* ನೈಜ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
* ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಅನಗತ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ನೈಜ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ
* ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಮೋಡ್
7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಇಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ; ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್ ದೂರದಲ್ಲಿರುವಿರಿ.
ನಮ್ಮ ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿಯನ್ನು ಓದಿ:
https://smartworkout-pro.com/policies/terms-of-service
https://smartworkout-pro.com/policies/privacy-policy
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜನ 15, 2026