ಫಿಟ್ಜೆನ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ — ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಗಳು, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಊಟ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವ AI-ಚಾಲಿತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಸ್ನಾಯು ಹೆಚ್ಚಳ, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರವಾದ ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಆಗಿರಲಿ, ಫಿಟ್ಜೆನ್ ನಿಮಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಫಿಟ್ಜೆನ್ AI ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜಕ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಊಟ ಯೋಜಕ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ—ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ.
💡 ಫಿಟ್ಜೆನ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಏಕೆ
ಫಿಟ್ಜೆನ್ ಊಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಸ್ಟಮ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ:
• ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ
• ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರ (BMI/BMR)
• ಗುರಿಗಳು (ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಸ್ನಾಯು ಹೆಚ್ಚಳ, ಟೋನಿಂಗ್, ಶಕ್ತಿ)
• ತಾಲೀಮು ಅನುಭವ
• ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳು
🏋️ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಗಳು (ಜಿಮ್ + ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳು)
AI ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ — ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಸ್ನಾಯು ಹೆಚ್ಚಳ, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್.
ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
• ಉದ್ದೇಶಿತ ಸ್ನಾಯು-ಗುಂಪು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
• ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿ ದಿನಚರಿಗಳು
• ಸುಧಾರಿತ ತರಬೇತಿ ವಿಭಜನೆಗಳು
• ವ್ಯಾಯಾಮ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಲಾಗಿಂಗ್
🍽 ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮೀಲ್ ಪ್ಲಾನರ್ ಮತ್ತು ಡಯಟ್ ಯೋಜನೆಗಳು
ಫಿಟ್ಜೆನ್ನ AI ಊಟ ಯೋಜಕವು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:
• ಮ್ಯಾಕ್ರೋ-ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳು
• ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಗುರಿಗಳು
• ಕಸ್ಟಮ್ ಊಟ ಸಲಹೆಗಳು
• ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಾರ್ಟ್ಗಳು
ಸರಳ ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಆಹಾರ ಯೋಜಕವನ್ನು ಬಯಸುವ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
📈 ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ:
• ತೂಕ
• BMI
• BMR
• ದೇಹದ ಪ್ರಗತಿ
• ತಾಲೀಮು ಸ್ಟ್ರೀಕ್ಗಳು
• ವ್ಯಾಯಾಮ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಡೇಟಾವನ್ನು ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
👤 ಫಿಟ್ಜೆನ್ ಅನ್ನು ಯಾರು ಬಳಸಬೇಕು?
ಫಿಟ್ಜೆನ್ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:
✔ ರಚನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಬಯಸುವ ಆರಂಭಿಕರು
✔ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗುವವರು
✔ ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬಳಕೆದಾರರು
✔ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಯಸುವ ಜನರು
✔ ತ್ವರಿತ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಾರ್ಯನಿರತ ವೃತ್ತಿಪರರು
✔ ಸರಳವಾದ ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ
🎉 ನಿಮ್ಮ 14-ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಇಂದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಫಿಟ್ಜೆನ್ ಅನ್ನು ಇಂದು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 14 ದಿನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ AI ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ — ಉಚಿತ.
ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು. AI ನಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದೆ.
📲 ಈಗ ಫಿಟ್ಜೆನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚುರುಕಾದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಡಿಸೆಂ 23, 2025