Social Fever: App Time Tracker
3.7star
406 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
100ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ನಿಮ್ಮ ನಿಜ ಜೀವನದಿಂದ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಿರುವಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುಳುಗಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಭೋಗವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಟೋಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆಯೇ? ನೀವು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಚಟದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
ಉತ್ತರ ಹೌದು ಎಂದಾದರೆ, ಸಿಸ್ಟ್‌ವೀಕ್ ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್‌ನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜ್ವರವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬಂದಿದೆ. ಇದು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಬಳಕೆಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಟ್ಟು ಪರದೆಯ ಸಮಯದ ಜೊತೆಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ವರದಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು
● ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ನೀವು ಸೇರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಬಳಕೆಯ ವಿವರವಾದ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
● ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಮಯ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಮಯ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫೋನ್ ಬಳಕೆಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೀರಿದಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
● ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸಾರಾಂಶ: ಒಟ್ಟು ಪರದೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಫೋನ್ ಅನ್‌ಲಾಕ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
● ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ: ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ! ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯದ ಐಕಾನ್ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಅಡಚಣೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮೋಡ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ.
● ಶ್ವೇತಪಟ್ಟಿ ಸಂಪರ್ಕ: DND ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಕರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು DND ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
● ಫ್ಲೋಟಿಂಗ್ ಟೈಮರ್: ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಫ್ಲೋಟಿಂಗ್ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
● ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯುವುದೇ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ! ಸಾಮಾಜಿಕ ಜ್ವರವು ನಿಮಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನಿಂದ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ, ವಾಟರ್ ರಿಮೈಂಡರ್ ಪ್ರಾರಂಭ ಸಮಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
● ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ: ಸಾಮಾಜಿಕ ಜ್ವರವು ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನ ಪರದೆಯಿಂದ ದೂರ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಎರಡನ್ನೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಐಕಾನ್ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
● ಕಿವಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ: ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಚೇರಿ ಕರೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಅತ್ಯಾಸಕ್ತಿಯ ಸಂಗೀತ ಕೇಳುಗರೇ? ನಿಮ್ಮ ಇಯರ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯ. ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳ ಐಕಾನ್ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
● ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ: ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಇತಿಹಾಸ, ಹಾಗೆಯೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೇಟಾವನ್ನು ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ. ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ, "ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ" ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಮುಂದೆ, "ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸು" ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಜ್ವರವನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬೇಕು?
ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಅಡಿಕ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದರೆ ನಾವು ಅವುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಪರದೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಅಡಿಕ್ಷನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನ ಪರದೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋಡುವ ಕೆಲವು ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು ದುರ್ಬಲ ದೃಷ್ಟಿ, ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಿಸ್ಟ್‌ವೀಕ್ ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್‌ನಿಂದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜ್ವರವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಫೋನ್ ಚಟವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಜ್ವರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ಅತ್ಯಂತ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಜ್ವರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಇದು Android ನಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
● ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು:
1. ಕೆಳಗಿನಿಂದ "ಹೋಮ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಐಕಾನ್" ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.
2. "ವೀಕ್ಷಣೆ ವಿವರಗಳು" ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ, 'ಎಲ್ಲ' ಟ್ಯಾಬ್ಗೆ ಹೋಗಿ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು 'ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ' ಟ್ಯಾಬ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.
3. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ, ಸಂಪಾದನೆಯನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯದ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
4. "ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸು" ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.
ಅದೇ ಹಂತಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
ಈಗ, ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಈ ಸಮಯದ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಸೂಚನೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
● ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
1. ಕೆಳಗಿನಿಂದ "H2O" ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.
2. ಆನ್/ಆಫ್ ಸ್ಲೈಡರ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ.
3. "ಪ್ರಾರಂಭ" ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ.
4. ಈಗ ನೀವು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ತಲುಪುವವರೆಗೆ "+" ಅಥವಾ "-" ಅನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.
ಉತ್ತರ ಹೌದು ಎಂದಾದರೆ, ಸಿಸ್ಟ್‌ವೀಕ್ ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್‌ನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜ್ವರವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬಂದಿದೆ. ಇದು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಬಳಕೆಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಟ್ಟು ಪರದೆಯ ಸಮಯದ ಜೊತೆಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ವರದಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು
● ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ನೀವು ಸೇರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಬಳಕೆಯ ವಿವರವಾದ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
● ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಮಯ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಮಯ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫೋನ್ ಬಳಕೆಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೀರಿದಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
● ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸಾರಾಂಶ: ಒಟ್ಟು ಪರದೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಫೋನ್ ಅನ್‌ಲಾಕ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
● ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ: ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ! ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯದ ಐಕಾನ್ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಅಡಚಣೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮೋಡ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ.
● ಶ್ವೇತಪಟ್ಟಿ ಸಂಪರ್ಕ: DND ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಕರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು DND ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
● ಫ್ಲೋಟಿಂಗ್ ಟೈಮರ್: ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಫ್ಲೋಟಿಂಗ್ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
● ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯುವುದೇ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ! ಸಾಮಾಜಿಕ ಜ್ವರವು ನಿಮಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನಿಂದ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ, ವಾಟರ್ ರಿಮೈಂಡರ್ ಪ್ರಾರಂಭ ಸಮಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
● ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ: ಸಾಮಾಜಿಕ ಜ್ವರವು ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನ ಪರದೆಯಿಂದ ದೂರ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಎರಡನ್ನೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಐಕಾನ್ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
● ಕಿವಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ: ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಚೇರಿ ಕರೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಅತ್ಯಾಸಕ್ತಿಯ ಸಂಗೀತ ಕೇಳುಗರೇ? ನಿಮ್ಮ ಇಯರ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯ. ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳ ಐಕಾನ್ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
● ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ: ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಇತಿಹಾಸ, ಹಾಗೆಯೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೇಟಾವನ್ನು ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ. ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ, "ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ" ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಮುಂದೆ, "ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸು" ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಜ್ವರವನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬೇಕು?
ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಅಡಿಕ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದರೆ ನಾವು ಅವುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಪರದೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಅಡಿಕ್ಷನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನ ಪರದೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋಡುವ ಕೆಲವು ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು ದುರ್ಬಲ ದೃಷ್ಟಿ, ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಿಸ್ಟ್‌ವೀಕ್ ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್‌ನಿಂದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜ್ವರವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಫೋನ್ ಚಟವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಜ್ವರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ಅತ್ಯಂತ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಜ್ವರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಇದು Android ನಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
● ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು:
1. ಕೆಳಗಿನಿಂದ "ಹೋಮ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಐಕಾನ್" ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.
2. "ವೀಕ್ಷಣೆ ವಿವರಗಳು" ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ, 'ಎಲ್ಲ' ಟ್ಯಾಬ್ಗೆ ಹೋಗಿ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು 'ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ' ಟ್ಯಾಬ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.
3. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ, ಸಂಪಾದನೆಯನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯದ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
4. "ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸು" ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.
ಅದೇ ಹಂತಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
ಈಗ, ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಈ ಸಮಯದ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಸೂಚನೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
● ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
1. ಕೆಳಗಿನಿಂದ "H2O" ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.
2. ಆನ್/ಆಫ್ ಸ್ಲೈಡರ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ.
3. "ಪ್ರಾರಂಭ" ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ.
4. ಈಗ ನೀವು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ತಲುಪುವವರೆಗೆ "+" ಅಥವಾ "-" ಅನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
3.7
396 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
1.More user friendly interface with Summary Screen and new tabs
2.Upgraded tracking engine
3.Promot tracking results
4.Latest OS support with faster tracking technics
5. Other miscellaneous improvements
2.Upgraded tracking engine
3.Promot tracking results
4.Latest OS support with faster tracking technics
5. Other miscellaneous improvements
