AP ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಠಿಣ, ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಡರ್ಟ್ ಬೈಕ್ ಸವಾರರಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಹಿಡಿತದ ಶಕ್ತಿ, ಕೋರ್ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಓಟದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ರಚನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಳಗೆ ನೀವು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸವಾರಿಯ ಬೇಡಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ-ತೂಕದ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಬೈಕ್ನಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮೇ 9, 2026