ಆಹಾರ ಡೈರಿ ಆಹಾರ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಜರ್ನಲ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ಪಾನೀಯಗಳು, ations ಷಧಿಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಗಮನ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು, ಇಮೇಲ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಡೈರಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರ ಡೈರಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಗಾ ಇಡಲು ನೀವು ಸ್ವಚ್ food ವಾದ ಆಹಾರ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜೂನ್ 22, 2023