Pro Gym Workout - AI Trainer
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
star
80.2ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
10ಮಿ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಪ್ರೊ ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ AI ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದೆ.
ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ನಾವು ನಿಮಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ! ನಮ್ಮ ತ್ವರಿತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ AI ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು (ಎತ್ತರ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳು) ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ 100% ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ - ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಬೃಹತ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ ಆಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ.
ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ನಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಲೋಡ್, ವೇಗ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಕುರಿತು ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಗುರಿ-ಆಧಾರಿತ ವರ್ಕೌಟ್ ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡಿ.
⭐ ಪ್ರೊ ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
● ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ AI ಯೋಜನೆಗಳು: ನಿಮಗಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಕಸ್ಟಮ್ ದಿನನಿತ್ಯದ ದಿನಚರಿಗಳು.
● ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಬೆಂಬಲ: ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ!
● ತಜ್ಞ ವೀಡಿಯೊಗಳು: ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್‌ಗಳಿಂದ ವರ್ಕೌಟ್ ವೀಡಿಯೊಗಳು ನಿಮಗೆ ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
● ವ್ಯಾಯಾಮ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ನಿಖರವಾದ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು, ಲೋಡ್, ವೇಗ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ ಟೈಮರ್.
● ಕಸ್ಟಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆ: ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಸ್ಟಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.
● ವಿವರವಾದ ಯೋಜನೆಗಳು: ದಿನ ಮತ್ತು ವಾರವಾರು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ವರ್ಕೌಟ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.
● ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಬಳಸಿದ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ನಿಖರವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
● ಸುಲಭ ಹುಡುಕಾಟ: ಹುಡುಕಾಟ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸುಲಭವಾಗಿ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
● ಸ್ಥಿರ ನವೀಕರಣಗಳು: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಹೊಸ ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.
● ದೈನಂದಿನ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು: ವ್ಯಾಯಾಮ ಪೂರಕಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಪ್ರೇರಣೆ, ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಆಹಾರಗಳು, ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳು, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು, ಜಿಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಕುರಿತು ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ!
⭐ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: 120+ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು 9 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
● ಹೊಟ್ಟೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ
● ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ
● ಟ್ರೈಸೆಪ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ
● ಮುಂದೋಳುಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ
● ಎದೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ
● ಕಾಲುಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ
● ಭುಜದ ವ್ಯಾಯಾಮ
● ಬೆನ್ನಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ
● ಕರುಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ
● ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮ
⭐ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು: 21 ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಗಳು
● ಆರಂಭಿಕ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ
● ಸುಧಾರಿತ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ
● ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟ (12 ವಾರಗಳ ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ)
● ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ (6 ವಾರಗಳ ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ)
● ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಾಶಕ
● ತ್ವರಿತ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟ
● ತೋಳುಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
● ಆಕರ್ಷಕ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
● ಬೃಹತ್ ಎದೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ
● ಆರಂಭಿಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್
● ಪ್ರೊ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್
● ಆರಂಭಿಕ ಪವರ್‌ಲಿಫ್ಟರ್
● ಪ್ರೊ ಪವರ್‌ಲಿಫ್ಟರ್
● ಅಡ್ವಾನ್ಸ್ ಪವರ್‌ಲಿಫ್ಟರ್
● ಮಾಸ್ ಗೇನರ್ (3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು)
● ಆಬ್ಸ್ ಗೇನ್ (6 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಆಬ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು)
● ಗ್ಲುಟ್ಸ್ ವರ್ಕೌಟ್ (ಬಟ್)
● ಬಲವಾದ ಕಾಲುಗಳ ವರ್ಕೌಟ್
● ಅಥ್ಲೀಟ್ ಬಾಡಿ ವರ್ಕೌಟ್
● ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆನ್ನಿನ ವರ್ಕೌಟ್
● 10 ನಿಮಿಷಗಳ HIIT ವರ್ಕೌಟ್
ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಷಯವನ್ನು ತಜ್ಞ ಜಿಮ್ ತರಬೇತುದಾರರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಮ್ಮ ಜಿಮ್ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಂದ ಉನ್ನತ-ರೇಟ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಜಾಗತಿಕ ಬಳಕೆದಾರರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಿಮ್ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೆವಲಪರ್ ಆಗಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಗಮನಿಸಿ: ಜಾಹೀರಾತು-ಮುಕ್ತ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಗಮನಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಕಸ್ಟಮ್ AI ಯೋಜನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ; ನಾವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಮ್ಮ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ: https://www.fitcraft.in/apps/progymworkout/termsandconditions.html
ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ progymworkout@gmail.com ನಲ್ಲಿ ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ವೆಬ್‌ಸೈಟ್: www.fitcraft.in
ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ನಾವು ನಿಮಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ! ನಮ್ಮ ತ್ವರಿತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ AI ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು (ಎತ್ತರ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳು) ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ 100% ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ - ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಬೃಹತ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ ಆಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ.
ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ನಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಲೋಡ್, ವೇಗ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಕುರಿತು ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಗುರಿ-ಆಧಾರಿತ ವರ್ಕೌಟ್ ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡಿ.
⭐ ಪ್ರೊ ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
● ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ AI ಯೋಜನೆಗಳು: ನಿಮಗಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಕಸ್ಟಮ್ ದಿನನಿತ್ಯದ ದಿನಚರಿಗಳು.
● ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಬೆಂಬಲ: ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ!
● ತಜ್ಞ ವೀಡಿಯೊಗಳು: ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್‌ಗಳಿಂದ ವರ್ಕೌಟ್ ವೀಡಿಯೊಗಳು ನಿಮಗೆ ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
● ವ್ಯಾಯಾಮ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ನಿಖರವಾದ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು, ಲೋಡ್, ವೇಗ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ ಟೈಮರ್.
● ಕಸ್ಟಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆ: ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಸ್ಟಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.
● ವಿವರವಾದ ಯೋಜನೆಗಳು: ದಿನ ಮತ್ತು ವಾರವಾರು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ವರ್ಕೌಟ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.
● ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಬಳಸಿದ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ನಿಖರವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
● ಸುಲಭ ಹುಡುಕಾಟ: ಹುಡುಕಾಟ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸುಲಭವಾಗಿ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
● ಸ್ಥಿರ ನವೀಕರಣಗಳು: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಹೊಸ ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.
● ದೈನಂದಿನ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು: ವ್ಯಾಯಾಮ ಪೂರಕಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಪ್ರೇರಣೆ, ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಆಹಾರಗಳು, ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳು, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು, ಜಿಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಕುರಿತು ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ!
⭐ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: 120+ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು 9 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
● ಹೊಟ್ಟೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ
● ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ
● ಟ್ರೈಸೆಪ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ
● ಮುಂದೋಳುಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ
● ಎದೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ
● ಕಾಲುಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ
● ಭುಜದ ವ್ಯಾಯಾಮ
● ಬೆನ್ನಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ
● ಕರುಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ
● ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮ
⭐ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು: 21 ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಗಳು
● ಆರಂಭಿಕ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ
● ಸುಧಾರಿತ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ
● ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟ (12 ವಾರಗಳ ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ)
● ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ (6 ವಾರಗಳ ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ)
● ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಾಶಕ
● ತ್ವರಿತ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟ
● ತೋಳುಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
● ಆಕರ್ಷಕ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
● ಬೃಹತ್ ಎದೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ
● ಆರಂಭಿಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್
● ಪ್ರೊ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್
● ಆರಂಭಿಕ ಪವರ್‌ಲಿಫ್ಟರ್
● ಪ್ರೊ ಪವರ್‌ಲಿಫ್ಟರ್
● ಅಡ್ವಾನ್ಸ್ ಪವರ್‌ಲಿಫ್ಟರ್
● ಮಾಸ್ ಗೇನರ್ (3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು)
● ಆಬ್ಸ್ ಗೇನ್ (6 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಆಬ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು)
● ಗ್ಲುಟ್ಸ್ ವರ್ಕೌಟ್ (ಬಟ್)
● ಬಲವಾದ ಕಾಲುಗಳ ವರ್ಕೌಟ್
● ಅಥ್ಲೀಟ್ ಬಾಡಿ ವರ್ಕೌಟ್
● ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆನ್ನಿನ ವರ್ಕೌಟ್
● 10 ನಿಮಿಷಗಳ HIIT ವರ್ಕೌಟ್
ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಷಯವನ್ನು ತಜ್ಞ ಜಿಮ್ ತರಬೇತುದಾರರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಮ್ಮ ಜಿಮ್ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಂದ ಉನ್ನತ-ರೇಟ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಜಾಗತಿಕ ಬಳಕೆದಾರರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಿಮ್ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೆವಲಪರ್ ಆಗಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಗಮನಿಸಿ: ಜಾಹೀರಾತು-ಮುಕ್ತ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಗಮನಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಕಸ್ಟಮ್ AI ಯೋಜನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ; ನಾವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಮ್ಮ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ: https://www.fitcraft.in/apps/progymworkout/termsandconditions.html
ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ progymworkout@gmail.com ನಲ್ಲಿ ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ವೆಬ್‌ಸೈಟ್: www.fitcraft.in
ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು AI ತರಬೇತುದಾರ. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಪೂರ್ಣ ಕಥನಗಳು
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
79.3ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
New Update for Pro Gym Workout 💪
• All-new personalized AI workout plans tailored specifically to your fitness goals.
• Enhanced app performance and updated exercise database.
• All-new personalized AI workout plans tailored specifically to your fitness goals.
• Enhanced app performance and updated exercise database.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
FITCRAFT TECHNOLOGIES PRIVATE LIMITED
info@fitcraft.in
B-1014, Floor 10, Tower 4, NX One Commercial, Sector-1, Tech Zone 4,I.A. Surajpur, Gautam Budh Nagar
Noida, Uttar Pradesh 201306
India
+91 99992 36088
