Pro Gym Workout -Gym & Fitness

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.7
80ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
10ಮಿ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಪ್ರೋ ಜಿಮ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕ್ಔಟ್ಸ್ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಾದರೂ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗೆ ಬಳಸಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿ ತಲುಪಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಂತೆ ಸೆಟ್ಸ್, ರೆಪ್ಸ್, ಲೋಡ್, ಸ್ಪೀಡ್ ಮತ್ತು ರೆಸ್ಟ್ಗಳ ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಗೋಲು ಆಧಾರಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಾಡಿಕೆಯ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ

WORKOUTS: 120+ ಎಕ್ಸರ್ಸೈಜ್ಗಳು ಮತ್ತು 9 ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
● ಆಬ್ಸ್ ತಾಲೀಮು
● ಬೈಸ್ಪ್ಸ್ ತಾಲೀಮು
● ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್
● ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ತಾಲೀಮು
● ಎದೆಗೂಡಿನ ಕೆಲಸ
● ಕಾಲುಗಳು ತಾಲೀಮು
● ಭುಜದ ತಾಲೀಮು
● ಬ್ಯಾಕ್ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಟ್
● ಕ್ಯಾಲ್ವ್ಸ್ ತಾಲೀಮು
● ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವರ್ಕ್ಔಟ್

WORKOUT ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ: 21 ಅಂತರ್ಗತ ವರ್ಕ್ಔಟ್ ವಾಡಿಕೆಯ
● ಬಿಗಿನರ್ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್
● ಸುಧಾರಿತ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ
● ಫ್ಯಾಟ್ ನಷ್ಟ (12 ವಾರಗಳ ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ)
● ಫ್ಯಾಟ್ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಲಾಭ (6 ವಾರಗಳ ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ)
● ಹೊಟ್ಟೆ ಫ್ಯಾಟ್ ವಿಧ್ವಂಸಕ
● ತ್ವರಿತ ಬೆಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ
● ಆರ್ಮ್ಸ್ ತಾಲೀಮು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ
● ಆಕರ್ಷಕ ಆಬ್ಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ
● ಭಾರೀ ಎದೆಯ ವರ್ಕ್ಔಟ್
● ಬಿಗಿಯಾದ ಫಿಟ್ನೆಸ್
● ಪ್ರೊ ಫಿಟ್ನೆಸ್
● ಬಿಗಿನರ್ ಪವರ್ಲಿಫ್ಟರ್
● ಪ್ರೊ ಪವರ್ಲಿಫ್ಟರ್
● ಅಡ್ವಾನ್ಸ್ ಪವರ್ಲಿಫ್ಟರ್
● ಮಾಸ್ ಗಳಿಕೆದಾರ (3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಲಾಭಾಂಶ)
● ABS ಲಾಭ (6 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ABS ಗಾಗಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು)
● ಗ್ಲೂಟ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು (ಬಟ್)
● ಬಲವಾದ ಕಾಲುಗಳು ತಾಲೀಮು
● ಕ್ರೀಡಾಪಟು ದೇಹದ ತಾಲೀಮು
● ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬ್ಯಾಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ
● 10 ನಿಮಿಷ HIIT ತಾಲೀಮು

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
● ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲ.
● ಸೂಕ್ತ ತಂತ್ರವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ನಿಂದ ತಾಲೀಮು ವೀಡಿಯೊಗಳು
    ಮತ್ತು ವಿಸ್ತೃತ ವಿವರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಳುವಳಿಗಳು.
● BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್, ಕೊಬ್ಬು ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
● ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಂತೆ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ
● ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಸ್ಟಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ
● ದಿನ ಮತ್ತು ವಾರದ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
● ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಬಳಸಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಖರ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ
● ಹುಡುಕು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಹುಡುಕಿ
● ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಹೊಸ ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ
● ತಾಲೀಮು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಸಾರಾಂಶ: ನಿಖರವಾದ ಸೆಟ್, ರೆಪ್ಸ್, ಲೋಡ್, ವೇಗ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಟೈಮರ್
● ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ: ತಾಲೀಮು ಪೂರಕಗಳು, ತಾಲೀಮು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಲಹೆಗಳು, ತಾಲೀಮು ಪ್ರೇರಣೆ, ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಆಹಾರ, ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆಹಾರ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು, ಜಿಮ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.

ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವೀಡಿಯೊ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಯೋಜನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಷಯವನ್ನು ಪರಿಣಿತ ಜಿಮ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ತರಬೇತುದಾರ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಮ್ಮ ಜಿಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಮೂಲಕ ಅಗ್ರ ಶ್ರೇಯಾಂಕಿತವಾಗಿವೆ. ಜಾಗತಿಕ ಬಳಕೆದಾರರಿಂದ ಮಾಡಲಾದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ನಮಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಿಮ್ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳ ಡೆವಲಪರ್ ಆಗುತ್ತದೆ.


ಸೂಚನೆ: ಜಾಹೀರಾತು ಪ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಿಂದ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸೂಚನೆ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಆವೃತ್ತಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಾವು ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರೆ ನಮ್ಮ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ https://progymworkout.com/termsandconditions.html

ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಇಮೇಲ್ progymworkout@gmail.com ಮೂಲಕ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ವೆಬ್ಸೈಟ್: www.fitcraft.in
ಧನ್ಯವಾದ.
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಆಗ 19, 2025

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಸ್ಥಳ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು 2 ಇತರರು
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ಸ್ಥಳ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು 2 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು

ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು

4.7
79ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Major UI improvements
Quality and performance improvement

ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ

ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
FITCRAFT TECHNOLOGIES PRIVATE LIMITED
info@fitcraft.in
B-1014, Floor 10, Tower 4, NX One Commercial, Sector-1, Tech Zone 4,I.A. Surajpur, Gautam Budh Nagar Noida, Uttar Pradesh 201306 India
+91 99992 36088

FitCraft Technologies ಮೂಲಕ ಇನ್ನಷ್ಟು

ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು