Increase Height Workout 3 Inch
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
3.8star
11ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
1ಮಿ+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಎತ್ತರದ ನಿಲುವಿಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವುದು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹಿತಕರವಾದ ಮೈಕಟ್ಟು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ. 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮುಂದೆ ನೋಡಬೇಡಿ.
"ಎತ್ತರ ವರ್ಕೌಟ್ 3 ಇಂಚು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ" ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರದ ಸುಧಾರಣೆಯ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಸಮಗ್ರ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎತ್ತರ ವರ್ಧನೆಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಿಧ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವಾಡಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆ
ನಮ್ಮ ಬಹುಮುಖ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ಗಂಡು ಅಥವಾ ಹೆಣ್ಣು ಆಗಿರಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ನಾವು ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನಿಂಗ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳು ಮತ್ತು HIIT ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳು
ನಮ್ಮ ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ (HIIT) ವಾಡಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ದೇಹದ ಆಕಾರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು HIIT ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸೂಪರ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿ.
3D ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಣಿತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ 3D ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿಯೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರಿರುವಂತೆ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಸ್ಪಾಟ್ ಜಂಪ್ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ನೇತಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳವರೆಗೆ, ನಾಗರಹಾವು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ಗಳವರೆಗೆ ಸೂಪರ್ ಕೋಬ್ರಾ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ಗಳವರೆಗೆ, ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಮುಂದೆ ನೋಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೀಸಲಾದ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ! ಇದು 3D ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
• 19 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳು
• ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು 8 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ
• ತರಬೇತಿ ಪ್ರಗತಿಯ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೈನಂದಿನ ತಾಲೀಮು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
• 3D ವೀಡಿಯೊ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ
• ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ! ಈಗ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
ಉತ್ತಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಕೀಳರಿಮೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ವಯಸ್ಕರಾಗಿ ನೀವು ಎತ್ತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ವಿವಿಧ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸುಲಭ
ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಬಹು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಎತ್ತರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರವೂ, ಉದ್ದೇಶಿತ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರಿಬ್ಬರೂ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಎತ್ತರ ವರ್ಧನೆಗಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಜನರು ತಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಅತೃಪ್ತರಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಎತ್ತರದ ವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಈ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ "ಎತ್ತರ ವರ್ಕೌಟ್ 3 ಇಂಚು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ" ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಸಮಯ!
"ಎತ್ತರ ವರ್ಕೌಟ್ 3 ಇಂಚು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ" ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರದ ಸುಧಾರಣೆಯ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಸಮಗ್ರ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎತ್ತರ ವರ್ಧನೆಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಿಧ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವಾಡಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆ
ನಮ್ಮ ಬಹುಮುಖ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ಗಂಡು ಅಥವಾ ಹೆಣ್ಣು ಆಗಿರಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ನಾವು ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನಿಂಗ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳು ಮತ್ತು HIIT ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳು
ನಮ್ಮ ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ (HIIT) ವಾಡಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ದೇಹದ ಆಕಾರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು HIIT ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸೂಪರ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿ.
3D ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಣಿತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ 3D ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿಯೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರಿರುವಂತೆ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಸ್ಪಾಟ್ ಜಂಪ್ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ನೇತಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳವರೆಗೆ, ನಾಗರಹಾವು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ಗಳವರೆಗೆ ಸೂಪರ್ ಕೋಬ್ರಾ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ಗಳವರೆಗೆ, ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಮುಂದೆ ನೋಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೀಸಲಾದ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ! ಇದು 3D ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
• 19 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳು
• ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು 8 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ
• ತರಬೇತಿ ಪ್ರಗತಿಯ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೈನಂದಿನ ತಾಲೀಮು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
• 3D ವೀಡಿಯೊ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ
• ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ! ಈಗ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
ಉತ್ತಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಕೀಳರಿಮೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ವಯಸ್ಕರಾಗಿ ನೀವು ಎತ್ತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ವಿವಿಧ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸುಲಭ
ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಬಹು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಎತ್ತರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರವೂ, ಉದ್ದೇಶಿತ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರಿಬ್ಬರೂ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಎತ್ತರ ವರ್ಧನೆಗಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಜನರು ತಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಅತೃಪ್ತರಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಎತ್ತರದ ವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಈ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ "ಎತ್ತರ ವರ್ಕೌಟ್ 3 ಇಂಚು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ" ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಸಮಯ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಸ್ಥಳ, ಆ್ಯಪ್ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ರೇಟಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
3.8
10.2ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
3.1.2 Minor Bug Fixes
3.0.3 Sleeping time, Reports, Right Postures, Common mistakes
2.1 Food Plan for 30 days
2.0 Now Available in ( French, Persian, Turkish, Russian, Arabic )
3.0.3 Sleeping time, Reports, Right Postures, Common mistakes
2.1 Food Plan for 30 days
2.0 Now Available in ( French, Persian, Turkish, Russian, Arabic )
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
THETA TECHNOLOGIES LLC
thetatechnologiesllc@gmail.com
30 N Gould St Ste 23603
Sheridan, WY 82801
United States
+92 321 4790010
