Qi Gong for Anxiety
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
1ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಓಎಸ್ 11 ಗಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ!
ಕಿಗಾಂಗ್ ಮಾಸ್ಟರ್ ಲೀ ಹೋಲ್ಡನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆತಂಕದ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಕಿ ಗಾಂಗ್ ಅನ್ನು ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಣ್ಣ ಫೈಲ್ ಗಾತ್ರ, ಉಚಿತ ಮಾದರಿ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಐಎಪಿ.
• ಕನ್ನಡಿ-ವೀಕ್ಷಣೆ ಹರಿಕಾರ ಕಿಗಾಂಗ್ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ.
• ಕಡಿಮೆ-ಪರಿಣಾಮ, ಇಡೀ ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕುಳಿತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು.
Experience ಯಾವುದೇ ಅನುಭವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ಹರಿಕಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಅನುಸರಣಾ ತಾಲೀಮು.
ಫ್ಲೋ ಎನ್ನುವುದು ಕಿ ಗಾಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ ಬಳಸುವ ಪದವಾಗಿದೆ.
ಕಿ ಗಾಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ, ನಿಮಗಾಗಿ ಹರಿವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಈ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಮಿನಿ-ರಜೆ ನೀಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮುಂದುವರಿದ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪನ್ಮೂಲ, ಹಗುರ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹರಿವಿನ ವಿರುದ್ಧವೆಂದರೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಜನರು ಇಂದು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಆತಂಕವು ಒಂದು. ಕಿ ಗಾಂಗ್ ಒಳಗಿನಿಂದ ಬರುವ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಕಿ ಗಾಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಾತು ಇದೆ, “ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಪರ್ವತ ಸರೋವರದಂತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಲಿ: ಪ್ರತಿಫಲಿತ, ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ.” ದೇಹವು ಶಾಂತವಾಗಿರುವ ಆ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಈ ದಿನಚರಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಶಾಂತಿಯಿಂದ. ಈ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಿ ಗಾಂಗ್ ಶಿಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಪಿಬಿಎಸ್ ನೆಚ್ಚಿನ ಲೀ ಹೋಲ್ಡನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ.
Moving ಚಲಿಸುವ ಧ್ಯಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ
Breathing ಸರಳ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆತಂಕವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ
Gentle ಸೆಳೆತದಿಂದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ
Long ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಉದ್ದವಾದ, ಹರಿಯುವ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ
ಕಿ-ಗಾಂಗ್ ಎಂದರೆ "ಶಕ್ತಿ-ಕೆಲಸ". ಕಿಗಾಂಗ್ (ಚಿ ಕುಂಗ್) ಎಂಬುದು ದೇಹದ ಕಿ (ಶಕ್ತಿ) ಯನ್ನು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಲೆ. ಕೆಲವು ಕಿಗಾಂಗ್ ಅನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಕಿಗಾಂಗ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಲಿಸುವ ಧ್ಯಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ಶಾಂತ ಕಿಗಾಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಕಿಗಾಂಗ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆರಿಡಿಯನ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಶಕ್ತಿಯ ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಿಗಾಂಗ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಸೂಜಿಗಳಿಲ್ಲದ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಯೋಗದಂತೆಯೇ, ಕಿಗಾಂಗ್ ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಭಾವದ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮನಸ್ಸು / ದೇಹದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕೀಲುಗಳು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೇರಳವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ನಿಧಾನ, ಶಾಂತ ಚಲನೆಗಳು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಕಿಗಾಂಗ್ ಅಧಿವೇಶನವು ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಬಲವಾದ, ಕೇಂದ್ರಿತ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಒತ್ತಡ-ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ, ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಸಂಧಿವಾತ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಜೈವಿಕ ವಿದ್ಯುತ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕಿಗಾಂಗ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು! ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾದ ವೀಡಿಯೊ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಪ್ರಾ ಮ ಣಿ ಕ ತೆ,
ವೈಎಂಎಎ ಪಬ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸೆಂಟರ್, ಇಂಕ್ ನಲ್ಲಿರುವ ತಂಡ.
(ಯಾಂಗ್‌ನ ಮಾರ್ಷಲ್ ಆರ್ಟ್ಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್)
ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: apps@ymaa.com
ಭೇಟಿ ನೀಡಿ: www.YMAA.com
ವೀಕ್ಷಿಸಿ: www.YouTube.com/ymaa
ಕಿಗಾಂಗ್ ಮಾಸ್ಟರ್ ಲೀ ಹೋಲ್ಡನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆತಂಕದ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಕಿ ಗಾಂಗ್ ಅನ್ನು ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಣ್ಣ ಫೈಲ್ ಗಾತ್ರ, ಉಚಿತ ಮಾದರಿ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಐಎಪಿ.
• ಕನ್ನಡಿ-ವೀಕ್ಷಣೆ ಹರಿಕಾರ ಕಿಗಾಂಗ್ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ.
• ಕಡಿಮೆ-ಪರಿಣಾಮ, ಇಡೀ ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕುಳಿತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು.
Experience ಯಾವುದೇ ಅನುಭವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ಹರಿಕಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಅನುಸರಣಾ ತಾಲೀಮು.
ಫ್ಲೋ ಎನ್ನುವುದು ಕಿ ಗಾಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ ಬಳಸುವ ಪದವಾಗಿದೆ.
ಕಿ ಗಾಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ, ನಿಮಗಾಗಿ ಹರಿವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಈ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಮಿನಿ-ರಜೆ ನೀಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮುಂದುವರಿದ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪನ್ಮೂಲ, ಹಗುರ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹರಿವಿನ ವಿರುದ್ಧವೆಂದರೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಜನರು ಇಂದು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಆತಂಕವು ಒಂದು. ಕಿ ಗಾಂಗ್ ಒಳಗಿನಿಂದ ಬರುವ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಕಿ ಗಾಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಾತು ಇದೆ, “ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಪರ್ವತ ಸರೋವರದಂತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಲಿ: ಪ್ರತಿಫಲಿತ, ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ.” ದೇಹವು ಶಾಂತವಾಗಿರುವ ಆ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಈ ದಿನಚರಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಶಾಂತಿಯಿಂದ. ಈ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಿ ಗಾಂಗ್ ಶಿಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಪಿಬಿಎಸ್ ನೆಚ್ಚಿನ ಲೀ ಹೋಲ್ಡನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ.
Moving ಚಲಿಸುವ ಧ್ಯಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ
Breathing ಸರಳ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆತಂಕವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ
Gentle ಸೆಳೆತದಿಂದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ
Long ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಉದ್ದವಾದ, ಹರಿಯುವ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ
ಕಿ-ಗಾಂಗ್ ಎಂದರೆ "ಶಕ್ತಿ-ಕೆಲಸ". ಕಿಗಾಂಗ್ (ಚಿ ಕುಂಗ್) ಎಂಬುದು ದೇಹದ ಕಿ (ಶಕ್ತಿ) ಯನ್ನು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಲೆ. ಕೆಲವು ಕಿಗಾಂಗ್ ಅನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಕಿಗಾಂಗ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಲಿಸುವ ಧ್ಯಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ಶಾಂತ ಕಿಗಾಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಕಿಗಾಂಗ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆರಿಡಿಯನ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಶಕ್ತಿಯ ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಿಗಾಂಗ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಸೂಜಿಗಳಿಲ್ಲದ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಯೋಗದಂತೆಯೇ, ಕಿಗಾಂಗ್ ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಭಾವದ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮನಸ್ಸು / ದೇಹದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕೀಲುಗಳು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೇರಳವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ನಿಧಾನ, ಶಾಂತ ಚಲನೆಗಳು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಕಿಗಾಂಗ್ ಅಧಿವೇಶನವು ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಬಲವಾದ, ಕೇಂದ್ರಿತ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಒತ್ತಡ-ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ, ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಸಂಧಿವಾತ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಜೈವಿಕ ವಿದ್ಯುತ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕಿಗಾಂಗ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು! ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾದ ವೀಡಿಯೊ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಪ್ರಾ ಮ ಣಿ ಕ ತೆ,
ವೈಎಂಎಎ ಪಬ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸೆಂಟರ್, ಇಂಕ್ ನಲ್ಲಿರುವ ತಂಡ.
(ಯಾಂಗ್‌ನ ಮಾರ್ಷಲ್ ಆರ್ಟ್ಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್)
ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: apps@ymaa.com
ಭೇಟಿ ನೀಡಿ: www.YMAA.com
ವೀಕ್ಷಿಸಿ: www.YouTube.com/ymaa
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
