ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಸರಳ ಜರ್ನಲಿಂಗ್. ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ತರಬೇತಿ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳಿದಿದೆ. AteMate ನಿಮಗೆ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಫೋಟೋ ತೆಗೆಯಿರಿ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ AI ಕೋಚ್ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರೂಪಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲ. ಅಪರಾಧವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
•• ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಆಹಾರ ಜರ್ನಲ್ ••
ಆಹಾರ, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಜಲಸಂಚಯನ, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಸರಳ ಆಹಾರ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ. ಫೋಟೋ ತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ, ಅಳತೆ ಇಲ್ಲ, ಗಣಿತವಿಲ್ಲ. ಒಮ್ಮೆ ಅನುಮತಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ತ್ ಕನೆಕ್ಟ್ ಚಲನೆ, ನಿದ್ರೆ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
•• ನಿಮ್ಮ ಕಥೆಯನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ತರಬೇತುದಾರ ••
ನಿಮ್ಮ AI ಕೋಚ್ ನಿಮ್ಮ ಜರ್ನಲ್ನ ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮೊದಲಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ:
"ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಏಕೆ ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಆಗುತ್ತೇನೆ?"
"ಈ ವಾರ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೇನೆಯೇ?"
"ದೊಡ್ಡ ವಾರಾಂತ್ಯದ ನಂತರ ನಾನು ಹೇಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ?"
ಇದು ನಿಮಗೆ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮುಂದಿನ ಹಂತವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
•• ಹೊಸದು: CGM ಬೆಂಬಲ ••
ನಿರಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾನಿಟರ್ ಧರಿಸಬೇಕೇ? ನಿಮ್ಮ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು ಹೆಲ್ತ್ ಕನೆಕ್ಟ್ ಮೂಲಕ ಸಿಂಕ್ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಊಟ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದಿನವು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.
•• ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ AI ••
ಸರಳವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಫೋಟೋ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ AI ಕೋಚ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜರ್ನಲ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಆನ್ ಮಾಡಬಹುದು. AI ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
•• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ••
ಅವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇವೆ, ಎಂದಿಗೂ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಾರದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. AteMate ಒಂದು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಜರ್ನಲ್ ಆಗಿದೆ, ಆಹಾರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಲ್ಲ.
•• ಜನರು AteMate ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ••
ನಿರ್ಬಂಧದ ಚಕ್ರವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪಡೆಯುವುದು
ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಏನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ
ಕಾರ್ಯನಿರತ ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದ ಮೂಲಕ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ
•• ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗೊಳಿಸಿದ ••
ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ, TIME, ದಿ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್, ಫೋರ್ಬ್ಸ್ ಮತ್ತು ದಿ ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಪೋಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. YMCA, ಅಮೇರಿಕನ್ ಕೌನ್ಸಿಲ್ ಆನ್ ಎಕ್ಸರ್ಸೈಸ್ (ACE) ಮತ್ತು U.S. ಏರ್ ಫೋರ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಲುದಾರಿಕೆ ಹೊಂದಿದೆ.
•• ಯೋಜನೆಗಳು ••
AteMate: ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ಣ ಜರ್ನಲ್, ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ AI ಕೋಚ್ನ ಪೂರ್ವವೀಕ್ಷಣೆ.
AteMate ಕೋಚ್: 4x ಕೋಚಿಂಗ್ ಭತ್ಯೆ.
AteMate ಕೋಚ್ ಪ್ಲಸ್: 8x ಕೋಚಿಂಗ್ ಭತ್ಯೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಯೋಜನೆಯು ಕೋಚ್ ಸೇರಿದಂತೆ 7-ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ತರಬೇತುದಾರರ ಮೂಲಕ ಸೇರುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಕ್ಲೈಂಟ್ ಖಾತೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರ ಆವರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು AI ಕೋಚ್ ಬದಲಿಗೆ ಅವರ ತರಬೇತಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.
•• ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆ ••
ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ. ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯಾಣ ನಿಮ್ಮದು.
ಇಂದು ಒಂದು ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
AteMate ಒಂದು ಕ್ಷೇಮ ಜರ್ನಲ್ ಆಗಿದೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳನ್ನು Google Play ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 7-ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಪಾವತಿಯನ್ನು ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. Google Play > ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಅಥವಾ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ತರಬೇತುದಾರರೇ? ತರಬೇತುದಾರರಿಗಾಗಿ AteMate ನೊಂದಿಗೆ ಸೆಷನ್ಗಳ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲೈಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ: atemate.com/coach
ಸರಳ ಆಹಾರ ಜರ್ನಲ್ ಮತ್ತು AI ಕೋಚ್. ಆಹಾರ, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಜಲಸಂಚಯನ, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 29, 2026