0–100 Push Ups in 50 Days
1ಸಾ+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
50 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 100 ಪುಷ್ ಅಪ್ಗಳು - ಸಂಪೂರ್ಣ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
ನಿಜವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಪುಶ್ ಅಪ್ಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ. ಈ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರೈನರ್ನೊಂದಿಗೆ 0 ರಿಂದ 100 ಪುಶ್ ಅಪ್ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ.
ತರಬೇತಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
* 50 ದಿನಗಳ ಪುಷ್ ಅಪ್ಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
* ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
* ಸಲಕರಣೆಗಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಿಲ್ಲ
ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪುಷ್ ಅಪ್ಸ್ ತರಬೇತಿ:
ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ತೂಕ ತಾಲೀಮು ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಈ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ:
ನೀವು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತಿರಲಿ, ಈ ಪುಷ್ ಅಪ್ಸ್ ತರಬೇತುದಾರ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾದ ಹೋಮ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಪುಷ್ ಅಪ್ಸ್ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಇಂದೇ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಜವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಪುಶ್ ಅಪ್ಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ. ಈ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರೈನರ್ನೊಂದಿಗೆ 0 ರಿಂದ 100 ಪುಶ್ ಅಪ್ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ.
ತರಬೇತಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
* 50 ದಿನಗಳ ಪುಷ್ ಅಪ್ಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
* ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
* ಸಲಕರಣೆಗಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಿಲ್ಲ
ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪುಷ್ ಅಪ್ಸ್ ತರಬೇತಿ:
ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ತೂಕ ತಾಲೀಮು ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಈ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ:
ನೀವು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತಿರಲಿ, ಈ ಪುಷ್ ಅಪ್ಸ್ ತರಬೇತುದಾರ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾದ ಹೋಮ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಪುಷ್ ಅಪ್ಸ್ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಇಂದೇ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಹಣಕಾಸು ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು 2 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Zaid Shahid Khan
zaidshahidkhn@gmail.com
11-3-669
New Mallepally
Hyderabad, Telangana 500001
India
