Zeopoxa Sit Ups Abs Workout
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.5star
515 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
50ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು 200 ಆಸನಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ನಿರ್ಮಿಸಿ. ಝೀಪೊಕ್ಸ ಸಿಟ್ ಅಪ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕೋರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ನಡುವೆ ಉಳಿದ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಬಿಎಸ್ ತಾಲೀಮು ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ. ಸಿಟ್ ಅಪ್ಗಳು ಟೋನ್ಡ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ABS ಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಬಳಸಲು ಸರಳ: ಆಡಿಯೋ ತರಬೇತುದಾರರು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಏನೇ ಇರಲಿ, ತೂಕ, ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ABS ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಬ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರಾಕರ್ನ ಮೇಲೆ, ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಹಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಝೀಪೊಕ್ಸ ಸಿಟ್ ಅಪ್ಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಷನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫಿಟರ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳಿರಿ.
APP ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಲಾಭಗಳು:
* ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನ
* ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ ಮೋಡ್
* ಅಕ್ಸೆಲೆರೊಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
* ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಟೈಮರ್ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸೆಟ್ಗಳ ನಡುವೆ
* ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಮೂದಿಸಿ
* ಗ್ರಾಫ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
ಸ್ಥಿರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಧ್ವನಿ ಕೋಚ್
* ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಬೀಟ್ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
4 ವಿಭಿನ್ನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ (ವಾರದ, ತಿಂಗಳು, ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ) ಸುಟ್ಟುಹೋದ ಸಿಟ್ ಅಪ್ಗಳು, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಗಾಗಿ ಸುಧಾರಿತ ಗ್ರಾಫ್ಗಳು.
ಆಬ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲು ಆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒದಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸವಾಲುಗಳು.
* ಬಿಎಂಐ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ನಿಮ್ಮ BMI ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ
* ಎಲ್ಲಾ ಸಿಟ್ ಅಪ್ಗಳ ಅವಲೋಕನವು ಈಗಾಗಲೇ ಮುಗಿದಿದೆ
ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಎರಡು ಕೈಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಏನೇ ಇರಲಿ, ತೂಕ, ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ABS ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಬ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರಾಕರ್ನ ಮೇಲೆ, ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಹಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಝೀಪೊಕ್ಸ ಸಿಟ್ ಅಪ್ಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಷನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫಿಟರ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳಿರಿ.
APP ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಲಾಭಗಳು:
* ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನ
* ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ ಮೋಡ್
* ಅಕ್ಸೆಲೆರೊಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
* ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಟೈಮರ್ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸೆಟ್ಗಳ ನಡುವೆ
* ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಮೂದಿಸಿ
* ಗ್ರಾಫ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
ಸ್ಥಿರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಧ್ವನಿ ಕೋಚ್
* ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಬೀಟ್ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
4 ವಿಭಿನ್ನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ (ವಾರದ, ತಿಂಗಳು, ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ) ಸುಟ್ಟುಹೋದ ಸಿಟ್ ಅಪ್ಗಳು, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಗಾಗಿ ಸುಧಾರಿತ ಗ್ರಾಫ್ಗಳು.
ಆಬ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲು ಆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒದಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸವಾಲುಗಳು.
* ಬಿಎಂಐ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ನಿಮ್ಮ BMI ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ
* ಎಲ್ಲಾ ಸಿಟ್ ಅಪ್ಗಳ ಅವಲೋಕನವು ಈಗಾಗಲೇ ಮುಗಿದಿದೆ
ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಎರಡು ಕೈಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.5
509 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Version 1.3.20
- Minor changes
- Minor changes
