The Shape & Wellbeing Centre
50+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಶೇಪ್ & ವೆಲ್‌ಬೀಯಿಂಗ್ ಸೆಂಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆನ್‌ಲೈನ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ವೇದಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಅವರಿಗೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದೆ. ಕೇಟ್ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಕೇಂದ್ರವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಕಾರ ಅಥವಾ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿಯೂ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. HIIT, ಫುಲ್ ಬಾಡಿ, ಲೋವರ್ ಬಾಡಿ, ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್, ಗ್ಲುಟ್ ಫೋಕಸ್ಡ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳಿಂದ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಬುಕ್ ಇನ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅದು ನಂತರ ಕೇಟ್‌ನಿಂದ 1-1 ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ (ನಿಮ್ಮ ಅದೃಷ್ಟವಿದ್ದರೆ). ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಾವಿರಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಊಟದ ಯೋಜಕ, ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅದ್ಭುತ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಆ್ಯಪ್ ಆಪಲ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಯೋಜನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಹಂತದ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಶೇಪ್ ವಿತ್ ಕೇಟ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸದಸ್ಯರ ಲೀಡರ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ಇದು ನಮ್ಮ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಾವು ನಮ್ಮ #ಶೇಪರ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಪ್ರಗತಿಯು ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದಾದ ಸಮುದಾಯ ವಿಭಾಗವನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅದೇ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವ ಇತರ #ಶೇಪರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು.
#ಶೇಪರ್ ಆಗಿ.
ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಕೇಂದ್ರವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಕಾರ ಅಥವಾ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿಯೂ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. HIIT, ಫುಲ್ ಬಾಡಿ, ಲೋವರ್ ಬಾಡಿ, ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್, ಗ್ಲುಟ್ ಫೋಕಸ್ಡ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳಿಂದ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಬುಕ್ ಇನ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅದು ನಂತರ ಕೇಟ್‌ನಿಂದ 1-1 ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ (ನಿಮ್ಮ ಅದೃಷ್ಟವಿದ್ದರೆ). ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಾವಿರಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಊಟದ ಯೋಜಕ, ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅದ್ಭುತ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಆ್ಯಪ್ ಆಪಲ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಯೋಜನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಹಂತದ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಶೇಪ್ ವಿತ್ ಕೇಟ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸದಸ್ಯರ ಲೀಡರ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ಇದು ನಮ್ಮ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಾವು ನಮ್ಮ #ಶೇಪರ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಪ್ರಗತಿಯು ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದಾದ ಸಮುದಾಯ ವಿಭಾಗವನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅದೇ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವ ಇತರ #ಶೇಪರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು.
#ಶೇಪರ್ ಆಗಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಆ್ಯಪ್ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಆ್ಯಪ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್, ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ ಮತ್ತು 4 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Virtuagym B.V.
appspro@digifit.eu
Oudezijds Achterburgwal 55 1
1012 DB Amsterdam
Netherlands
+31 6 18968801
