BMI Calculator & Weight Log

TestPointPk.com

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನಿಮ್ಮ BMI ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು - ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ - ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುವ ಬದಲು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ, ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ
ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ, ತೂಕ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ BMI ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು WHO ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾನದಂಡ ಮತ್ತು WHO ಏಷ್ಯಾ-ಪೆಸಿಫಿಕ್ ಮಾನದಂಡದ ನಡುವೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕೆಲವು ಜನಸಂಖ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಡಿಮೆ ಕಟ್‌ಆಫ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ಗಳು ಒಂದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದದ್ದಲ್ಲ. ಮೆಟ್ರಿಕ್, ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯಶಾಹಿ ಅಥವಾ ಕಲ್ಲು: ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯೋಚಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ವರ್ಗವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
BMI ಮಾತ್ರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ತೂಕದ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಸ್ಥಾಪಿತ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಹಮ್ವಿ, ಡಿವೈನ್, ರಾಬಿನ್ಸನ್ ಮತ್ತು ಮಿಲ್ಲರ್ - ಸರಳ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರಕ್ಕಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದಿಂದ ಎತ್ತರದ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಸಹ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು BMI ಮಾತ್ರ ತಪ್ಪಿಸುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೋಡಿ

ನೀವು ಉಳಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಮೂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಬಹುದಾದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ: ವಾರ, ತಿಂಗಳು, ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಿಂದ ನೀವು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಟ್ರೆಂಡ್ ಚಾರ್ಟ್, ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೋಡಲು ಯಾವುದೇ ಬಿಂದುವನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು "ಕಳೆದ ಬಾರಿಯಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಕ್ಕೆ" ಹೋಲಿಕೆ. ಗುರಿಯ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ನಮೂದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ತಲುಪುವುದು, ನಿಮ್ಮ 10 ನೇ ಅಥವಾ 50 ನೇ ಲಾಗ್, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪುವುದು - ಯಾರೂ ಮತ್ತೆ ತೆರೆಯದ ಸ್ಪ್ರೆಡ್‌ಶೀಟ್‌ಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವ ಬದಲು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯ ಶಾಂತ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ
ದೈನಂದಿನ ಜ್ಞಾಪನೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಐಚ್ಛಿಕ, ಅಭ್ಯಾಸವು ಮಸುಕಾಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಖಪುಟ ಪರದೆಯ ವಿಜೆಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆರೆಯದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ BMI ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ವಿಕ್-ಲಾಗ್ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಎರಡು ಟ್ಯಾಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇಂದಿನ ತೂಕವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿದ ಯಾವುದರೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲೇ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವಿರಳವಾಗಿ ಶೂನ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಅಗತ್ಯವಿರುವಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಬಲದಿಂದ ಎಡಕ್ಕೆ ಲೇಔಟ್ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಇಂಗ್ಲಿಷ್, ಅರೇಬಿಕ್, ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೆಂಚ್ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವ ಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಥೀಮ್‌ಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಕಲನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು CSV ಫೈಲ್‌ಗೆ ರಫ್ತು ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಒಂದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ, ಸೈನ್-ಅಪ್ ಇಲ್ಲ, ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ - ಅದನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.