ನಿಮ್ಮ ವೇಗಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಗ್ರ ಓಟ ಮತ್ತು ಜಾಗಿಂಗ್ ಕಂಪ್ಯಾನಿಯನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಜೋಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ದೂರದವರೆಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿರಲಿ, ಅಳೆಯಬಹುದಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಮ್ಮ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ:
• ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳು
• ನಿಖರವಾದ ದೂರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗ ಮ್ಯಾಪಿಂಗ್
• ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು ಹಂತದ ಎಣಿಕೆ
• ವಿವರವಾದ ಪ್ರಗತಿ ವರದಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ:
• ಆರಂಭದ ಜೋಗರು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
• ನಿಯಮಿತ ಓಟಗಾರರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
• ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮೂಲಕ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ
• ದೂರ ಮತ್ತು ವೇಗ ಸುಧಾರಣೆ
• ಸ್ಥಿರವಾದ ತಾಲೀಮು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗ ಯೋಜನೆ, ತಾಲೀಮು ಇತಿಹಾಸ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಗುರಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಸೇರಿವೆ. ದೂರ, ವೇಗ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವರವಾದ ಮೆಟ್ರಿಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನೀವು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಓಟವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ಜಾಗಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಓಟದ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಜಾಗಿಂಗ್ ದೂರ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜಾಗಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ದೂರ ಮಾಪನವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜಾಗಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ರನ್ನಿಂಗ್ ಟೈಮರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಓಟಕ್ಕಾಗಿ ದೂರ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿರುವ ರನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ನಂತೆಯೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಚಿತ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಾಗಿಂಗ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ವೇಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 30 ದಿನಗಳ ಜಾಗಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸವಾಲನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ BMI ನಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.
ವಾಕಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ವಾಕಿಂಗ್, ಜಾಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಓಟಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಅದನ್ನು ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿಯೂ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ರನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ತಾಲೀಮು ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಾಗಿಂಗ್ ಸಮಯದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಧಿವೇಶನದ ವರದಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾಗಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು HIIT ತಾಲೀಮು ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯಿಂದ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ತಾಲೀಮು ಸೆಶನ್ನಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ನಮ್ಮ ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ನಂತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜಾಗಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವ ಮೈಲ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಓಟಕ್ಕಾಗಿ ದೂರ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ರನ್ನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜಾಗಿಂಗ್ ಆಫ್ಲೈನ್ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನೀವು ಓದಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೇಗ ಮತ್ತು ದೂರವನ್ನು GPS ಸ್ಪೀಡೋಮೀಟರ್ನಂತೆ ಆವರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಜಾಗಿಂಗ್ ದೂರ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಜಾಗಿಂಗ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ಸುಲಭವಾದ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಜಾಗಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಾಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ರನ್ನಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮಗೆ ದೂರ ಮಾಪನ, ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಡೆದ ಹಂತಗಳಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಟೋನ್ಡ್ ದೇಹವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ.
ನಮ್ಮ ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳ ಸಮುದಾಯದ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು ರನ್ನಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸವಾಲುಗಳಿಗಾಗಿ 30-ದಿನದ ಓಟವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಓಟ ಮತ್ತು ಜಾಗಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ರನ್ನಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಜಾಗಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಜಾಗಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಚೆಕ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜಾಗಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಜಾಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇಂದೇ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 17, 2025