Keto Diet Tracker: Manage Carb

Riafy Technologies

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಹೃದಯಾಕಾರದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಾಂಬ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ-ಮುಕ್ತ ಮ್ಯಾಕರೂನ್‌ಗಳಂತಹ ಕೀಟೋ-ಸ್ನೇಹಿ ವ್ಯಾಲೆಂಟೈನ್ಸ್ ಟ್ರೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಆನಂದಿಸಿ!

ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೆಟೊ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಾವು ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಕೀಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮ ಕೀಟೋ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೀಟೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಒಳಗಾಗಿ. ಕೆಟೋಸಿಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೀಟೊ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೀಟೊ ಡಯಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು, ಸಾಕಷ್ಟು-ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಕೀಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೀಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳು, ಸೋಮಾರಿ ಕೀಟೋ, ಮಧುಮೇಹ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಕೀಟೋ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕೀಟೋ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮಹತ್ತರವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತರಬಹುದು. ಕೀಟೊ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಉಚಿತವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ಯಾಕ್ ಆಗಿದ್ದು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳು, ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಕಾರ್ಬ್ ಕೌಂಟರ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಕೀಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು 14 ದಿನಗಳ ನಂತರವೂ ಅದ್ಭುತವಾದ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಭವಿಷ್ಯದ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಲ್ಟ್-ಇನ್ ಕೀಟೊ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಸೇವಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಧುಮೇಹ ಕಾರ್ಬ್ ಕೌಂಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಕ್ಕರೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಕೊಬ್ಬು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಜರ್ನಲ್ ಇಡೀ ದಿನ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಉಚಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು 14 ದಿನಗಳ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು BMI ಆಧರಿಸಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನದ ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಕೀಟೋ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ಕೀಟೋ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕೀಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಉಚಿತ ದಿನದ ಎಲ್ಲಾ ಊಟಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉಪಹಾರ, ಊಟ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಕೀಟೋ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿ ಊಟದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಇದು ನೀಡಬಹುದು. ಕೀಟೊ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಕೀಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಉಚಿತವು ಕೀಟೊ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಕಾರ್ಬ್ ಕೌಂಟರ್ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಡಯಟ್ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೀಟೊ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಡೈರಿಯನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉಚಿತ, ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ತಾಲೀಮುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಅದ್ಭುತವಾದ ಕೆಟೊ ಉಪಹಾರ, ಊಟ, ಭೋಜನ, ನಯ, ಸಿಹಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಯೋಜಕವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ಸಿರಪ್, ಬಾಗಲ್ಗಳು, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಪಿಜ್ಜಾ, ಡೊನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ದೋಸೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಕೀಟೋ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನೀವು ಟೇಸ್ಟಿ ಕೀಟೋ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೀಟೊ ಡಯಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೀಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಾಗಿ ಅಂತಿಮ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಗಿದೆ. ಕೆಟೊ ಕಿರಾಣಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯು ನಿಮ್ಮ ಶಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಲ್ಲ ಮತ್ತೊಂದು ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವಾಗಿದೆ, ಕೆಟೊ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಲಹೆಗಳು ಕೀಟೋ ಕುಕ್‌ಬುಕ್‌ನಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೀಟೋ ಕಿರಾಣಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಕೀಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಗ್ರ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮಗೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಬಜೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡುವ ವಿವರಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ರೆಸಿಪಿಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಕೀಟೊ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಉಚಿತ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಉಚಿತ ಕೀಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.