Food Combining: 30 Day Diet
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
10ಸಾ+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಉಚಿತ, ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಆಹಾರ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಯಾದ ಅಂತಿಮ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜನೆ (ವಿಘಟಿತ ಆಹಾರ) ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ.
ನೀವು ಕೀಟೋ, ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಯ ಇದು. ಇಲ್ಲಿ, ನಾವು ಆಹಾರವನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ.
🏆 ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ: ಒಂದೇ ಊಟದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಈ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ("ವಿಘಟಿಸುವಿಕೆ"), ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಬ್ಬಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಉಬ್ಬುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನಿರ್ಣಾಯಕ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.
🔥 ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರೂಪಾಂತರಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
🗓️ 30-ದಿನಗಳ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮೆನು
"ನಾನು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು?" ಎಂದು ಕೇಳುವುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ. ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಊಟ ಯೋಜಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ತಜ್ಞರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಉಪಹಾರ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದೊಂದಿಗೆ 30-ದಿನಗಳ ಸವಾಲು. 10 ಪೌಂಡ್ಗಳು, 20 ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
🥑 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಅಡುಗೆ
ನೂರಾರು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್ ಸ್ನೇಹಿ ಊಟಗಳು. ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಸಲಾಡ್ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ರುಚಿಕರವಾದ ಸ್ಟ್ಯೂಗಳವರೆಗೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜನೆಯ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
📊 BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ನಿಮ್ಮ ವಿಕಾಸವನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರರಂತೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ತೂಕವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚಾರ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
🔄 100% ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆಹಾರ
ಮೀನು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತರಕಾರಿಗಳು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲವೇ? ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ನೀರಸವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
🥗 ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜನೆ ಚಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಗುಂಪುಗಳು
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ತಜ್ಞರಾಗಿ. ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಯಾವ ಆಹಾರ ಗುಂಪುಗಳು (ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಮಾಂಸ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು) ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿರಲು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
⏰ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
ಸ್ಥಿರತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಊಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡದಂತೆ ಮತ್ತು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
🚀 ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
- ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆ ಇಲ್ಲ: ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ, ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
- ಎಲ್ಲರಿಗೂ: ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು, ಆರಂಭಿಕರು ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿದ ಬಳಕೆದಾರರು.
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ: ಇದು ಹಸಿವಿನ ಆಹಾರವಲ್ಲ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ.
- ಗೋಚರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು: ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
ಈಗಲೇ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ 30 ದಿನಗಳ ಸವಾಲನ್ನು ಇಂದೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ!
ನೀವು ಕೀಟೋ, ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಯ ಇದು. ಇಲ್ಲಿ, ನಾವು ಆಹಾರವನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ.
🏆 ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ: ಒಂದೇ ಊಟದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಈ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ("ವಿಘಟಿಸುವಿಕೆ"), ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಬ್ಬಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಉಬ್ಬುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನಿರ್ಣಾಯಕ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.
🔥 ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರೂಪಾಂತರಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
🗓️ 30-ದಿನಗಳ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮೆನು
"ನಾನು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು?" ಎಂದು ಕೇಳುವುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ. ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಊಟ ಯೋಜಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ತಜ್ಞರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಉಪಹಾರ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದೊಂದಿಗೆ 30-ದಿನಗಳ ಸವಾಲು. 10 ಪೌಂಡ್ಗಳು, 20 ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
🥑 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಅಡುಗೆ
ನೂರಾರು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್ ಸ್ನೇಹಿ ಊಟಗಳು. ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಸಲಾಡ್ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ರುಚಿಕರವಾದ ಸ್ಟ್ಯೂಗಳವರೆಗೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜನೆಯ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
📊 BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ನಿಮ್ಮ ವಿಕಾಸವನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರರಂತೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ತೂಕವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚಾರ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
🔄 100% ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆಹಾರ
ಮೀನು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತರಕಾರಿಗಳು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲವೇ? ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ನೀರಸವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
🥗 ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜನೆ ಚಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಗುಂಪುಗಳು
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ತಜ್ಞರಾಗಿ. ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಯಾವ ಆಹಾರ ಗುಂಪುಗಳು (ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಮಾಂಸ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು) ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿರಲು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
⏰ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
ಸ್ಥಿರತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಊಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡದಂತೆ ಮತ್ತು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
🚀 ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
- ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆ ಇಲ್ಲ: ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ, ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
- ಎಲ್ಲರಿಗೂ: ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು, ಆರಂಭಿಕರು ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿದ ಬಳಕೆದಾರರು.
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ: ಇದು ಹಸಿವಿನ ಆಹಾರವಲ್ಲ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ.
- ಗೋಚರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು: ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
ಈಗಲೇ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ 30 ದಿನಗಳ ಸವಾಲನ್ನು ಇಂದೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಹೊಸದೇನಿದೆ
- Full compatibility with Android 16.
- Brand new UI: more intuitive and modern.
- Fixed bugs causing unexpected crashes.
- Improved translation accuracy.
- Enhanced progress section.
- Brand new UI: more intuitive and modern.
- Fixed bugs causing unexpected crashes.
- Improved translation accuracy.
- Enhanced progress section.
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Alejandro Barrios Garcia
alexripapps@gmail.com
C. Olvera, 6, 2c
11012 Cádiz
Spain
