MoodPlanner ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ (ಅತಿ ಪ್ರಚೋದನೆ) ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಹಸಿರು ವಲಯದಲ್ಲಿ ಇರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು MoodPlanner ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು MoodPlanner ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ನಿಯಮಿತತೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯಲು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಅಥವಾ ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 26, 2023