ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ - ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಎಣಿಸುವ ಒಂದು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸ್ಟೆಪ್ಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದೆ. ರನ್ನಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಸುಟ್ಟುಹೋದವು, ನಡೆಯುವ ದೂರ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ಹೆಜ್ಜೆ ನಡೆಯುವ ಸಮಯದ ಕುರಿತು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ನೈಜ-ಸಮಯದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೆಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾಪನ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ನಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಬ್ಯಾಟರಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಸಂವೇದಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೆಪ್ಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಲಾಕ್ ಆಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ, ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಿದಾಗಲೂ ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಲು, ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಅಧಿಸೂಚನೆ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಹೆಜ್ಜೆ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು - ಪೆಡೋಮೀಟರ್
ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್
ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ದೈನಂದಿನ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ಹಂತಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವಿವರವಾದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬರ್ನ್, ನೈಜ-ಸಮಯದ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಹೆಜ್ಜೆ ನಡೆಯುವ ದೂರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಓದಲು ಸುಲಭವಾದ ಚಾರ್ಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೆಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿತ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ವಿವರಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಅದರ ಹಂತ ವರ್ಗೀಕರಣ, ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹಿಂದಿನ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತರಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಅಳತೆ
ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಅಳತೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ, ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. HRV, ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್. ಎಲ್ಲಾ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಿಂದಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ವಾಟರ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿರುವ ವಾಟರ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಉಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರತಿ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ದೈನಂದಿನ ಜಲಸಂಚಯನ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಇತಿಹಾಸದೊಂದಿಗೆ, ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ
ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ - ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಅಂದಾಜುಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಸ್ಟೆಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಬಳಸಬಾರದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜನ 28, 2026