Fasting - Intermittent Fast

IApps Sol

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಉಪವಾಸಕ್ಕೆ ಸುಸ್ವಾಗತ - ಇಂಟರ್‌ಮಿಟೆಂಟ್ ಫಾಸ್ಟ್, ತಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಂತಿಮ ಉಪವಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್! ನಮ್ಮ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನರ್ - ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಉಪವಾಸ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು 14-ಗಂಟೆಗಳ ಉಪವಾಸವಾಗಲಿ, ಊಟದ ನಡುವೆ 10-ಗಂಟೆಗಳ ಅಂತರವಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಭಿನ್ನ ಯೋಜನೆಯಾಗಿರಲಿ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಾಧನ! ನಮ್ಮ ಫಾಸ್ಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ - ಫಾಸ್ಟ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಉಪವಾಸ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವ ಸೇವನೆಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸದ ಸಾಹಸದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಉಸ್ತುವಾರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನರ್ - ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಟೈಮರ್ ಸೇವಿಸಲು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಉಪವಾಸ - ಇಂಟರ್ಮಿಟೆಂಟ್ ಫಾಸ್ಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಕೆದಾರರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪವಾಸ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವರ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ ಯೋಜನೆಗಳು - ಫಾಸ್ಟ್ ಟೈಮರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಸಮಗ್ರ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಡಯಟ್ ಮೀಲ್ ಯೋಜನೆಗಳು - ಉಪವಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಪವಾಸ - ಇಂಟರ್ಮಿಟೆಂಟ್ ಫಾಸ್ಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಉಪವಾಸ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು
ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ನೀವು ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶ
ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಗ್ರ ನೋಟವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕೀಕರಣ
ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ಉಪವಾಸದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿತ ಗಮನ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿರತೆ
ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಯಾಸ
ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಗಾಗಿ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ
ಸುಧಾರಿತ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯ

ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಟೈಮರ್ - ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಎಲ್ಲಾ ಉಪವಾಸಗಳ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ - ಫಾಸ್ಟ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಆದರೆ ಅಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ - ಫಾಸ್ಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ - ಫಾಸ್ಟ್ ಟೈಮರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸದ ಇತಿಹಾಸದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನರ್ - ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ ಯೋಜನೆಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ಡಯಟ್ ಮೀಲ್ ಪ್ಲಾನ್‌ಗಳು - ಉಪವಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸದ ಯಶಸ್ಸಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾರಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಈ ವಾರ ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಒಟ್ಟು ಉಪವಾಸಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಉಪವಾಸದ ಸರಾಸರಿ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಟ್ಟ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಸೇರಿದಂತೆ.

ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನರ್ - ಫಾಸ್ಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹೊಸ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು. ನಿಮಗಾಗಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ಇಂದು ಉಪವಾಸ - ಇಂಟರ್ಮಿಟೆಂಟ್ ಫಾಸ್ಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!