Pull-ups Trainer

WJ Developers

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಪುಲ್ ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಟ್ರೈನರ್ (ಉಚಿತ) ನೀವು ಬೃಹತ್ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮೇಲಿನ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಮಹಾನ್, ವಿ ಆಕಾರದ ಮೈಕಟ್ಟು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪುಲ್ ಅಪ್ಗಳನ್ನು, ಅದ್ಭುತ ಸಂಯುಕ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ (ಲಾಟ್ಸ್) ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಗಿದ, ಭುಜಗಳ ಮತ್ತು ಕೋರ್ ಕೆಲಸ. ಪುಲ್ ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಸಮೂಹ ಕಟ್ಟಡ ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಂದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ದಿನಚರಿಯ ಅಡಿಪಾಯ ಇರಬೇಕು!

ಪುಲ್ ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಇತರ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

• ಸ್ನಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನೆರವಾಗುವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ದುಬಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಪಕರಣ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಡು!
• ಹೆಚ್ಚು ಹಿಡಿತ ಶಕ್ತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ನಿಲುವು ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಗಾಯ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಬಲಪಡಿಸಿದ
• ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ದರ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ವರ್ಧನ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ವರ್ಕ್ಸ್
• ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಮಹಾನ್ ನೋಡಲು ಸಹಾಯ!

ನೀವು ಒಟ್ಟು ಹರಿಕಾರ ಅಥವಾ ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ವೇಳೆ ಯಾವುದೇ, ಪುಲ್ ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಟ್ರೈನರ್ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆ ರಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುಲ್ ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಟ್ರೈನರ್ ಕೆಳಗಿನ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಪುಲ್ ಅಪ್ ದಿನಚರಿಯ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಮಾಪನಾಂಕ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಆಧರಿಸಿ
• 10 ಮಟ್ಟದ ಅಪ್ ಸೂಚಕಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ನೈಪುಣ್ಯದ 10 ಮಟ್ಟಗಳು, ನೀವು ಗಮನ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ
• ಪ್ರಗತಿಗೆ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಟ್ಟದ ಅಪ್ ಅನುಸರಿಸಿ
• ನೀವು ಒಂದು ಸವಾಲಿಗೆ ಸಿದ್ಧ ಅನುಭವಿಸುವಾಗ ಚಾಲೆಂಜ್ ವಲಯವನ್ನು ಆರಿಸಲು
ನಿಮ್ಮ ರೂಪ ಪರಿಶೀಲನೆ ಬಯಸಿದರೆ • ಪದ್ಧತಿಯ ವಲಯ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ಗ್ರಾಫಿಕ್ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು • ತಂತ್ರ ಪ್ರದರ್ಶಕ
• ಹ್ಯಾಂಡಿ ಸಲಹೆಗಳು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಲು
• ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ
• ಸುಟ್ಟು ಒಟ್ಟು ನಿರೂಪಣೆಗಳು, ಸರಾಸರಿ ನಿರೂಪಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು, ಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ
• ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು
• ದೈನಂದಿನ ತಾಲೀಮು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು
• ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಜ್ ಮಾಡಿ


ಇಂದು ದೊಡ್ಡ, ಪ್ರಬಲ ಮೇಲಿನ ದೇಹದ ಕಟ್ಟಡ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಈಗ ಪುಲ್ ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಟ್ರೈನರ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್!

ರೇಟ್ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಪುಲ್ ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಟ್ರೈನರ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆನಂದಿಸಿ ವೇಳೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ದಯವಿಟ್ಟು ನೆನಪಿಡಿ.

ಹ್ಯಾಪಿ ತರಬೇತಿ!