Univi: ADHD Management & Focus

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앱 정보

Univi: 최고의 ADHD 및 정신 건강 관리 앱.

ADHD 및 정신 건강 관리를 위한 종합 솔루션인 Univi에 오신 것을 환영합니다. 우리 앱은 집중력을 향상시키고, 미루는 습관을 줄이고, 스트레스를 완화하고, 전반적인 정신 건강을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

안내된 명상, 마음챙김 실천, 인지 행동 치료(CBT) 기술을 통해 Univi는 효과적인 ADHD 관리에 필요한 도구를 제공합니다.

Univi는 ADHD 및 스트레스 완화 관리에 대한 혁신적인 접근 방식으로 Product Hunt에서 "오늘의 제품"으로 선정되었습니다.

사용자 평가: “이 앱은 새로운 습관을 형성하고 ADHD를 관리하는 데 환상적입니다! 이는 ADHD 환자의 일상 업무와 개인 생활에 도움이 되는 기술을 제공합니다.” – 헬레나

"안내된 명상은 훌륭하고 제공된 팁은 도움이 됩니다. 미루는 습관을 줄이고 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다." – 멜린다
- "이 앱 덕분에 ADHD 증상이 줄어들었습니다. 수업과 AI가 생성한 안내 명상 기능이 마음에 듭니다!" – 데니즈

핵심 기능:
- 집중 수업: Univi는 할 일 목록 관리, 집중력 강화, 미루는 버릇 줄이기, 스트레스 해소, 작업 관리자의 효과적인 사용에 도움이 되는 실용적인 팁을 제공합니다. 플래너와 달력을 활용하여 하루를 정리하고, 집중력을 향상하고, 스트레스를 해소하는 방법을 알아보세요.
- 안내 명상: ADHD 및 ADD를 위해 고안된 안내 명상 세션을 경험해 보세요. 이러한 명상은 스트레스를 줄이고 집중력을 향상시키며 정신 건강을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 명상은 증상을 관리하는 핵심 요소입니다.
- 마음챙김 코스: Univi는 집중력을 향상하고 스트레스를 줄이기 위한 CBT 기술과 집행 기능에 중점을 두고 ADHD 관리에 맞춤화된 초보자 친화적인 마음챙김 코스를 제공합니다.
- 기분 추적기: 스트레스 증상과 감정 상태를 모니터링할 수 있습니다. 다양한 치료법과 스트레스 관리 기술이 정신 건강에 어떤 영향을 미치고 스트레스 해소를 제공하는지 이해하세요.
- ADHD 추적기: 증상과 신경다양성 프로필에 대한 통찰력을 얻으세요. Univi를 통해 귀하의 상태를 더 잘 이해하고 치료에 대한 접근 방식을 맞춤화하세요.

Univi가 특별한 이유:
1. 특정 콘텐츠: Univi의 콘텐츠 및 CBT 도구는 ADHD를 위해 설계되어 고유한 문제를 해결하고 집중력을 향상시킵니다.
2. 맞춤형 명상: 스트레스로부터의 평화로운 탈출을 제공하고 집중력을 높이며 미루는 버릇을 줄여줍니다. Univi와 함께 맞춤형 명상을 경험해 보세요.
3. 미루는 버릇과 집중력 관리:
Univi를 사용하면 미루는 일을 줄이고 집중력을 향상시킬 수 있습니다. 우리의 실용적인 도구와 전략은 업무를 계속 수행하고 시간을 효과적으로 관리하며 생산성을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
Univi 사용의 이점:
- 집중력 향상: 맞춤형 명상 및 CBT 기술은 정신적 명확성과 생산성을 향상시킵니다. 집중력을 유지하고 증상을 효과적으로 관리하세요.
- 미루는 습관 감소: 실용적인 도구와 전략을 사용하여 시간을 효과적으로 관리하고 목표를 달성하세요. Univi와 함께 미루는 버릇을 극복하고 생산성을 높이세요.
- 스트레스 해소 및 불안 관리: 안내 명상 세션은 긴장을 풀고 불안을 줄이며 전반적인 정신 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. Univi의 종합적인 정신 건강 도구로 스트레스 해소를 찾아보세요.
- 더 나은 감정적 이해: 기분 및 ADHD 추적은 감정 패턴을 이해하고 진행 상황을 추적하는 데 도움이 됩니다. Univi를 통해 정서적 통찰력을 얻고 정신 건강을 최상으로 유지하세요.
- 생산성 및 구성: 작업 관리자, 할 일 목록, 달력, 플래너, 미리 알림과 같은 기능을 사용하여 작업을 효율적으로 관리합니다.
- 집중 및 집중력: 집중 앱, 뽀모도로 기법, 명상 안내, 마음챙김 수련, 백색 소음을 사용하여 집중력을 강화하세요.
- 정신 건강 및 웰빙: ADHD 추적기, 기분 추적기로 증상을 추적하고 치료, 불안 완화 및 스트레스 관리 기술을 통해 증상을 완화하세요.

지금 Univi에 가입하여 더 나은 관리, 집중력 향상, 미루는 습관 감소를 향한 첫 걸음을 내딛어 보세요.
업데이트 날짜
2024. 10. 29.

데이터 보안

보안은 개발자가 데이터를 수집 및 공유하는 방식을 파악하는 것에서 시작됩니다. 데이터 개인 정보 보호 및 보안 관행은 사용자의 앱 사용, 지역, 연령에 따라 다를 수 있습니다. 다음은 개발자가 제공한 정보이며 추후 업데이트될 수 있습니다.
앱에서 제3자와 공유할 수 있는 데이터 유형
개인 정보, 앱 활동 및 기기 또는 기타 ID
앱에서 수집할 수 있는 데이터 유형
건강 및 피트니스, 메시지 외 3개 항목
전송 중 데이터 암호화됨
데이터 삭제를 요청할 수 있음

평점 및 리뷰

4.4
리뷰 1.22천개
뱝뱝
2024년 8월 25일
I haven't used it for a long time yet, but I think it's a good application. However, why don't you support machine translation so that more people around the world can use this application?
이 리뷰가 유용했나요?
Univi Inc.
2024년 8월 25일
Thank you for your feedback! We're glad to hear that you find the application promising. We appreciate your suggestion about adding machine translation support. We work to improve and expand the app for a global audience :) Thanks again for your input! Have a wonderful day

새로운 기능

🌟 Univi Update v0.7.8 is now available!
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🔄 If you encounter any issues or have suggestions for future updates, please don't hesitate to reach out at contact@univi.app