NYC 피트니스 전문가 Samantha Jade는 음악, 운동 및 동기 부여를 결합하여 날씬하고 강하며 활력을 주는 결과를 제공합니다. SJ의 시그니처 BODY, ABS 또는 STRETCH 라이브 스트림 수업에 참여하거나 독점적인 주문형 스트리밍 라이브러리를 사용하여 원하는 속도로 운동하세요.
전 세계 어디에서나 스트리밍하세요. 주간 라이브 스트리밍 수업은 50분이며 모두 구독을 통해 이용할 수 있습니다. 또한 가입자는 호흡 운동, 스트레칭, 짧은 심장 박동 및 근력 강화에 중점을 둔 300개 이상의 명상 및 운동이 포함된 주문형 비디오 라이브러리에 대한 액세스를 잠금 해제합니다.
모든 SJ 운동은 장비 없이 자신의 신체 강도를 활용하도록 설계되었지만 추가 화상을 달성하기 위해 가벼운 웨이트를 통합하는 것을 환영합니다.
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