Bodyweight Workout at Home

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앱 정보

맨몸운동으로 이상적인 몸매를 만들어보세요.

근력 운동(도전):
• 풀업 50회
• 매달린 다리 들어올리기 50회
• 딥 100회
• 버피 100회
• 팔굽혀펴기 150회
• 벤치 딥 150회
• 윗몸 일으키기 200회
• 누워서 다리 들어올리기 150회
• 스쿼트 250회
• 500초 동안 플랭크
• 줄넘기 1000개
+ 나만의 맞춤 운동을 만들 수 있습니다

각 운동 루틴은 1년 동안 주 3회 훈련하도록 설계되었습니다.

서킷 트레이닝:
• 상체
• 복근 운동
• 하체
• 거리 운동
+ 개별 서킷 트레이닝을 만들 수 있습니다

집에서, 길거리에서 훈련하거나 체육관에 가세요. 휴대폰을 피트니스 트레이너로 만들어보세요.

특징:
• 귀하의 레벨에 따른 교육 프로그램 자동 선택
• 유연한 운동 일정
• 알림으로 인해 운동을 놓칠 수 없습니다.
• 업적에 대한 자세한 통계
• 칼로리 카운터
• 인터페이스가 간단하고 이해하기 쉽습니다.
• 세트와 운동 사이에 휴식을 취할 수 있도록 내부 타이머를 조정합니다.
• 결과를 수동으로 입력
• 색상 테마를 선택하세요
• Talkback을 사용하는 시각 장애인을 위해 최적화되었습니다.

훈련할 시간이에요!

평가 및 리뷰

다좋은데 뭔가 심플한느낌?레벨 초이스가 좀 더 자세햇으면? 그리고 영상도 도움되요 근데 여러가지 영상을 보여주는데 뭔가 초급 중급 고급 으로 보여주는거 같은 영상 몇가지는 표시를 해주면 더 좋을거 같아요

깔끔한 인터페이스, 다양한 운동추가 가능, 추가 운동 루틴적용 가능..? 무료 앱..? 최고의 앱이잖냐!!!!

직관적이라 좋습니다. 한국어도 서비스 되길 바래봅니다

새로운 기능

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