Better Health Olyphant์์๋ ๊ทํ์ ์๊ฐ๊ณผ ๊ฑด๊ฐ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค! ์ด๋ ์ค์๋ ์ฒ๋ฐฉ์ ์ ํธ๋ฆฌํ๊ฒ ์ก์ธ์คํ ์ ์๋๋ก ํ์ผ๋ฉฐ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
์ฑ ๊ธฐ๋ฅ:
- ๊ฐ์กฑ์ ์ฒ๋ฐฉ์ ์ ํ๋์ ๊ณ์ ์ผ๋ก ๊ด๋ฆฌํ์ธ์.
- ์ฉ๋, ๋ถ์์ฉ, ์ฃผ์์ฌํญ ๋ฑ ์ฝ๋ฌผ์ ๊ดํ ์ค์ํ ์ ๋ณด๋ฅผ ํ์ธํ์ธ์.
- ๋น ๋ฅธ ๋ฆฌํ ๊ธฐ๋ฅ์ ํตํด ๋ก๊ทธ์ธ ์์ด ๋ฆฌํ์ ์์ฒญํ์ธ์.
- ๊ด๋ฒ์ํ ์ฝ๋ฌผ ๋ผ์ด๋ธ๋ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฒ์ํ์ฌ ๊ทํ์ ์ฝ๋ฌผ์ ๋ ์ ์ดํดํ์ญ์์ค.
- ์ต์ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ จ ๊ธฐ์ฌ์ ๋์์์ ์ฝ์ด๋ณด์ธ์.
- ๋งค์ฅ์ผ๋ก ๊ฐ๋ ๊ธธ์ ํ์ธํ๊ณ ๋งค์ฅ ์์
์๊ฐ์ ํ์ธํ์ธ์.
์
๋ฐ์ดํธ ๋ ์ง
2023. 11. 10.