meh: Human Coach

Meh B.V.

앱 정보

Hero's Journey는 팀을 위한 12주 온라인 프로그램입니다. 매주 두 번의 실시간 운동을 받습니다. 각각 30분씩 진행되며 공인 개인 트레이너가 지도합니다. 다음은 15분간의 그룹 토론입니다. 또한 정신 운동에 대한 이론적 배경을 제공하는 사전 학습 비디오를 얻을 수 있습니다. 마지막으로 트레이너는 앱에서 원하는 시간에 할 수 있는 맞춤형 운동을 준비합니다. 안전한 학습 환경을 조성하기 위해 코치와 팀원은 전체 프로그램에서 동일하게 유지됩니다.

우리는 신체 건강이 필수적이지만 정신적 건강에 보조적이라는 것을 알고 있습니다. 정신 건강은 목적을 발견하고 달성하는 궁극적인 목표의 전제 조건입니다. 다리가 세 개인 의자처럼 이러한 측면 중 하나라도 부족하면 진정으로 만족할 수 없습니다.

신체 훈련: 수십 년 동안 기분이 좋아지고 멋져 보입니다.
meh 프로그램은 건강하고 장수하기를 원하지만 매일 몇 시간씩 운동을 하고 싶지 않은 사람들을 위한 프로그램입니다. 우리는 기능적 피트니스와 건강한 일상을 우선시합니다.

정신 건강: 정신 회복력을 키우고 감정적 IQ를 높이십시오.
정신 건강은 수학 올림피아드나 IQ 테스트를 위한 훈련을 의미하지 않습니다. 이러한 기술과 도구는 직장과 개인 생활 모두에서 최선을 다하는 데 도움이 됩니다.

영적 성장: 심리적 온전함을 향한 움직임
영원히 불완전한 개성화 과정(Carl Jung이 규정한 자기 계발 방법)은 삶의 기회를 활용하고 문제를 해결하는 능력을 향상시킵니다.

meh 앱은 무료로 다운로드할 수 있습니다. 정보 팩을 받고 팀을 위한 무료 데모 세션을 예약하려면 당사에 문의하십시오. 유료 프로그램에 관심이 있는 경우 시작 날짜를 결정하고 계획을 처리하도록 맡기기만 하면 됩니다.

현재 Hero's Journey는 회사 및 조직에서만 사용할 수 있습니다. 자격을 갖춘 트레이너 중 한 명과의 개인 트레이닝 세션에 관심이 있는 경우 직접 연락하거나 앱의 내 프로필 탭에서 트레이너와 연결할 수 있습니다.

여기에서 사용 약관을 참조하십시오: https://www.isaymeh.com/terms-conditions

당사의 개인 정보 보호 정책은 여기에서 액세스할 수 있습니다: https://www.isaymeh.com/privacy-policy

새로운 기능

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