Mind by Sword Health

Sword Health

앱 정보

이제는 변화를 주어야 할 때입니다. 지치거나 슬프거나 스트레스를 받고 있지만 치료가 자신에게 적합하지 않다고 생각합니다. 여기서 어디로 가나요?

Meet Mind — 당신이 어려움에서 벗어날 수 있도록 도와주는 정신 건강 프로그램입니다.

Mind는 귀하의 삶에 완벽하게 맞는 맞춤형 계획을 수립하는 전담 정신 건강 전문가와 귀하를 연결해 줍니다. 움직임, 수면, 마음 챙김에 초점을 맞춘 간단하고 과학적으로 뒷받침되는 실습을 통해 Mind는 전문가의 지원과 혁신적인 AI를 통해 귀하에게 가장 적합한 것이 무엇인지 발견하도록 돕습니다.

Mind는 모든 단계에서 부드러운 안내와 격려를 통해 귀하가 더 강해지고 자신감을 갖고 삶을 더 잘 통제할 수 있도록 도와줍니다.

더 잘 자는 것부터 스트레스를 덜 받는 것까지 Mind의 정신 건강 프로그램은 우수한 정신 건강 프로그램을 제공합니다.
• 자격을 갖춘 전문가의 일관되고 실행 가능한 진료: Mind를 사용하면 자격을 갖춘 전문가와 지속적으로 연결하여 실제 진행 상황을 더욱 실행 가능하고 달성 가능하게 만들 수 있습니다.
• 귀하의 바쁜 일정에 맞는 프로그램: 귀하의 시간은 낭비되기에는 너무 소중합니다. 마음은 바쁜 일정에 완벽하게 맞춰 제작되었습니다. 이 프로그램은 유연하고 편리하게 구성되어 있습니다. 한 시간 동안의 세션은 없습니다.
• 말이 적고 행동이 많은 프로그램: 정신 건강은 말이 적고 행동이 더 많은 것입니다. 회원들은 매일 전문가와 함께 일상생활에 작은 긍정적인 변화를 만들어내는 연습을 합니다. 프로그램이 끝나면 귀하의 삶에서 지속적인 정신 건강을 제공하는 더 건강한 습관을 형성하게 될 것입니다.

키워드: 정신 건강, 웰빙, 마음챙김, 스트레스, 불안, 웰빙, 수면, 우울증, 운동, 치료

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