SHiFT: Mental Health, Wellness

Mighty Networks

앱 정보

SHiFT는 감정적으로 호기심이 많고 자기 인식이 뛰어나며 일상생활 속에서 성장을 이루고자 하는 분들을 위해 설계되었습니다. 스트레스와 불안을 헤쳐나가거나, 트라우마에서 회복하거나, 공동체를 찾고 있다면 SHiFT는 여러분이 지지받고, 이해받고, 영감을 받을 수 있는 공간을 제공합니다.

정신 건강의 새로운 시대. 함께하는 치유의 움직임.
SHiFT는 이전에는 볼 수 없었던 정신 건강 플랫폼입니다. 저희 마스터세션은 치료사들이 진행하는 몰입형 영상 경험으로, 도구와 통찰력뿐만 아니라 고통을 삶의 목표로 바꾸는 그들만의 깊이 있는 인간적인 이야기를 공유합니다. 저희는 모든 것을 아는 전문가라는 환상을 깨고, 날것 그대로의, 진실되고, 때로는 아름다운 개인적 변화의 길을 보여줍니다.

저희 치료사들은 다양한 배경, 문화, 그리고 삶의 경험을 가지고 있습니다. 함께, 우리는 함께 일하는 것이 용기 있는 행동이 되는 용감한 공동체를 만들어가고 있습니다. SHiFT는 단순히 배우는 것이 아니라, 이해받는다는 느낌을 갖는 것입니다.

틀을 깨는 콘텐츠
SHIFT MasterSessions는 치료사로부터 배우는 것의 의미를 새롭게 정의합니다. 이론에 치중하거나, 떠드는 듯한 교육이 아닙니다. 성장하고, 치유하고, 변화할 수 있도록 돕는 생생한 지혜입니다. 치료사들은 자신의 어려움과 어렵게 얻은 통찰력을 공유하며, 자신이 사용했던 도구를 통해 다른 사람들을 이끌어줍니다.

트라우마, 의사소통, 가면 증후군, 번아웃, 자살, 정서적 성숙, 그리고 자신의 목소리 찾기 등의 주제를 다룹니다. 이러한 인간적인 접근 방식은 피해자 의식에서 벗어나 힘을 얻는 과정으로 나아가도록 돕고, 변화는 언제나 가능하다는 것을 일깨워줍니다. 공감할 수 있고, 영감을 주며, 깊이 있는 인간미를 보여줍니다.

대표성은 중요합니다
SHIFT는 다양한 배경, 인종, 그리고 삶의 경험을 가진 치료사들의 역량을 강화하여 정신 건강 환경을 혁신하고 있습니다. 유색인종과 LGBTQ+ 커뮤니티가 각자의 어려움에 직면해 있으며, 지원을 요청하는 사람과 제공하는 사람 모두에게 대표성은 매우 중요하다는 것을 알고 있습니다. SHiFT는 모든 목소리와 이야기가 자리 잡을 수 있도록 보장합니다.

언제든, 온디맨드
마스터세션, 가이드 서포트 서클, 그리고 변화를 위한 가르침으로 가득한 저희의 라이브러리에 즉시 접속하세요. 이곳은 당신의 개인적인 성장 허브입니다. 언제 어디서든, 삶을 변화시킬 준비가 된 순간, 바로 이용할 수 있습니다.

라이브 마스터세션
실시간으로 치유의 여정에 뛰어드세요. 이 라이브 스트리밍은 우리 커뮤니티가 함께 모여 생생하고, 취약하며, 삶을 변화시킬 돌파구를 찾도록 돕습니다. 단순한 콘텐츠가 아니라, 함께 노력하는 다른 사람들과 함께 변화할 수 있는 초대입니다.

당신만의 프라이빗 커뮤니티
이곳은 단순한 포럼이 아닌, 진솔한 대화, 깊은 유대감, 그리고 변함없는 지지를 위한 신성한 공간입니다. 이곳에서 용기와 소속감이 만나고, 당신은 결코 혼자가 아니라는 것을 깨닫게 됩니다.

업계 리더들과 함께하는 워크숍
정신 건강 및 웰빙 분야의 영감을 주는 목소리들로부터 획기적인 통찰력을 얻으세요. 이 특별한 미니세션은 새로운 아이디어, 강력한 도구, 그리고 실시간 변화를 가져다줍니다.

주간 프롬프트 & 월간 챌린지
저희는 변화에 대해 이야기하는 데 그치지 않고, 변화를 직접 경험합니다. 프롬프트와 챌린지는 배우는 내용을 구체화하는 데 도움을 주고, 커뮤니티의 지원을 통해 새로운 통찰력을 지속적인 습관으로 발전시킵니다.

팀과의 월간 미팅
SHiFT 설립자 및 팀과 함께하는 친밀한 모임에 참여하세요. 질문에 답변하고, 향후 계획을 공유하며, 여러분에게 가장 중요한 것에 귀 기울일 것입니다.

SHIFT가 중요한 이유
정신 건강은 사치가 아니라 의미 있는 삶의 기반입니다. SHiFT는 여러분의 현재 상황에 맞는 도구, 커뮤니티, 그리고 현실적인 지혜를 제공하여 치료와 일상생활 사이의 간극을 메웁니다. 저희 회원들은 스트레스 조절, 회복탄력성 강화, 관계 강화, 자신감, 명확성, 그리고 삶의 목적을 발견하는 방법을 배웁니다.

개인의 성장, 치유, 정서적 성숙, 또는 더 나은 자기 인식 등 무엇을 추구하든 SHiFT는 정신 건강에 대한 현대적이고 공감할 수 있으며 포용적인 접근 방식을 제공합니다.

지금이 바로 변화의 순간입니다. 지금 바로 다운로드하고 치유, 성장, 그리고 변화의 여정을 시작하세요.