MindCircle: Meditation & Sleep

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MindCircle: 가이드 명상, 마음챙김 명상 & 수면 명상 앱

더 나은 나, 더 나은 세상

MindCircle은 가이드 명상, 마음챙김 명상, 그리고 명확한 사회적 영향을 미치는 호흡 운동을 통해 더욱 차분하고, 숙면을 취하고, 집중력을 향상시키도록 도와줍니다. 모든 가이드 명상 또는 마음챙김 명상 세션은 소외 계층 아동의 교육 기금으로 사용됩니다. 명상을 더 많이 수련할수록 더 큰 효과를 얻을 수 있습니다. 목적의식을 가지고 명상을 경험하고, 더 깊은 교감을 나누고, 자신의 삶부터 바꿔보세요.

MindCircle의 차별점
* 목적 중심의 마음챙김 명상: 가이드 명상과 마음챙김 수련은 실질적인 결과를 만들어내며, 도움이 필요한 아동의 교육 기금으로 활용됩니다.
* 지속적인 동기 부여: 불안이나 수면 명상 진행 상황을 추적하고, 실질적인 효과를 확인하여 습관을 형성하세요.
* 투명한 가격: 7일 무료 체험 후 월 $13.99 또는 연 $62.99 (자동 갱신, 언제든 취소 가능). 숨겨진 수수료나 광고 없음.
* 깔끔하고 심플한 디자인: 가이드 명상, 마음챙김 명상, 호흡 운동을 원활하게 진행할 수 있는 깔끔한 인터페이스

내용
* 150개 이상의 가이드 명상: 바디스캔 명상, 자애 명상, 집중된 주의, 외부 자각 등 초급부터 고급 단계까지 마음챙김 명상을 경험할 수 있는 시리즈와 싱글을 탐색해 보세요.
* 맞춤형 목표: 불안 완화를 위한 가이드 명상, 수면 명상, 집중 명상으로 집중력 향상, 스트레스 및 불안 완화를 위한 명상으로 스트레스 감소, 기분 전환, 행복 증진.
* 수면 명상: 가이드 수면 명상으로 긴장을 풀고 마음을 안정시키고 편안한 수면을 취하세요. 마음챙김 명상을 위한 수면에 안성맞춤입니다.
* 호흡 운동: 4-7-8 호흡, 박스 호흡, 교대 콧구멍 호흡, 스트레스 완화를 위한 호흡 운동과 같은 빠른 기법을 통해 스트레스와 불안을 즉시 해소할 수 있습니다.
* 자유 명상 세션: 맞춤 명상 타이머, 주변 소리, 그리고 자유 명상 연습을 위한 다양한 옵션을 제공합니다.
* 일일 계획: 목표에 따라 가이드 명상, 마음챙김 명상, 호흡 운동을 위한 개인 맞춤형 루틴으로, 초보자부터 숙련자까지 모두에게 적합한 명상 앱입니다.
* 영향 추적: 목적 중심 명상과 마음챙김 나눔을 통해 교육을 위한 실질적인 변화를 이끌어내는 동시에 마음챙김 수준을 향상시킵니다.

사용 방법
1. 3~5분 분량의 가이드 명상 또는 호흡 운동(숙련자는 더 길게)을 시작합니다.
2. 각 세션은 영향 총합에 더해져 스트레스 해소와 불안 완화 효과를 향상시킵니다.
3. 영향 명상을 통해 교육 사업에 자금을 지원하는 이정표를 달성합니다.
4. 불안을 위한 가이드 명상 또는 수면 명상 여정을 추적하고, 기념하고, 공유합니다.

목적 있는 명상을 통해 마음챙김 시간을 의미 있는 변화로 바꾸는 성장하는 커뮤니티에 참여하세요.

지금 바로 무료 7일 체험을 시작하세요. 약정은 필요하지 않습니다. 수면 명상으로 더 나은 수면을 경험하고, 불안을 위한 가이드 명상을 통해 불안을 줄이고, 목적 있는 마음챙김 명상을 통해 불안감을 해소하세요. 구독은 월 13.99달러 또는 연 62.99달러로 자동 갱신되며, 종료 24시간 전에 앱 스토어 설정을 통해 취소하지 않는 한 계속됩니다. 앱 내 이용 약관 및 개인정보 보호정책을 확인하세요.

MindCircle은 휴식과 마음챙김에 대한 일반적인 지침을 제공합니다. 이 앱은 건강 문제의 진단, 치료, 완치 또는 예방을 목적으로 설계되거나 의도된 것이 아닙니다. 앱의 정보는 전문 의료 서비스를 대체할 수 없으며 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다. 위에 설명된 조언이나 활동을 실행하기 전에 반드시 의료 전문가와 상담하십시오. 이 앱은 사용자의 판단에 따라 사용하십시오.

새로운 기능

First Release