슬립 사이클: 수면 분석 및 스마트 알람 시계

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앱 정보

스마트 알람 시계인 슬립 사이클로 긴장을 풀고, 더 잘 자고, 편안하게 일어나세요. 취침 시간부터 아침까지 수면을 추적하고 아침에 깨어날 수 있게 돕는 앱으로 자세한 분석을 받으세요.

스마트폰을 사용해 수면을 추적하고, 지능형 알람 시계 및 수면 추적기로 활력이 넘치는 하루를 시작하세요. 독특한 디자인으로 얕은 수면 단계에 있는 동안만 여러분을 깨웁니다. 슬립 사이클은 또 취침 시간부터 깨어날 때까지 수면 패턴을 모니터링하므로 자세한 보고서를 받을 수 있습니다. 수면을 추적하고 데이터를 사용해 오늘 더 깊은 숙면을 취하세요.

⏰ 쉽게 일어나기 - 슬립 사이클을 좋아할 만한 5가지 이유:

1. 부드러운 모닝콜로 더 잘 자자
-슬립 사이클의 알람 시계는 얕은 수면 중에 깨어나 하루를 시작하는 자연스러운 방법입니다.
2. 취침 시간에 휴식을 취하고 수면을 쉽게 추적하자
-상세한 분석을 통해 수면 패턴을 알아보세요.
3. 차이가 있는 수면 추적기
-베개 아래에 전화기를 두지 않아도 됩니다. 기기를 침대 옆 탁자에 놓거나 바닥에 가까이 두고 수면을 추적할 수 있습니다.
4. 건강이 최우선
-수면 데이터와 보고서는 몸도 마음도 건강할 수 있게 돕습니다.
5. 더 나은 숙면
-휴식을 취하면서 슬립 사이클이 가벼운 수면, 깊은 수면 및 전반적인 건강을 분석하도록 하세요.

건강에 큰 도움이 될 숙면으로 휴식을 취하세요.

오늘 슬립 사이클을 다운로드하세요
-아침에 일어나는 것이 그 어느 때보다도 쉬워졌습니다!

무료 기능

√ 슬립 사이클 특허 사운드 기술 또는 가속도계를 사용한 수면 분석
√ 자세한 수면 통계 및 일일 수면 그래프
√ 신중하게 선택한 알람 멜로디
√ 휴대폰을 가볍게 흔들거나 두 번 탭하여 일시 중지
√ 사용자 맞춤형 기상 창. 즉시 알람(일반 알람 시계)부터 최대 90분까지

프리미엄 기능

√ 장기 수면 트렌드 추적기
√ 수면 데이터를 세계 수면 통계와 비교하기
√ 코골이 트렌드 - 과거 코골이 트렌드 데이터 보기
√ 기침 : 매일 밤 나의 기침 수준을 추적 및 비교하며 건강을 위한 현명한 결정을 내리세요
√새 기능! 코골이 범은 누구? 더욱 정확한 수면 분석을 위해 누가 코를 고는지 밝혀내세요
√ 수면 보조 장치 - 더 쉽게 잠들 수 있게 도와줍니다
√ 수면 메모 - 커피 마시기, 스트레스, 운동 또는 늦은 식사 등이 수면의 질에 어떤 영향을 주는지 확인합니다
√ 기상 기분 - 수면 주기가 일어날 때의 기분에 어떤 영향을 미치는지 확인할 수 있습니다
√ 온라인 백업 - 온라인으로 수면 데이터를 보호할 수 있습니다
√ 자세한 분석을 위해 엑셀로 수면 데이터 내보내기

Wear OS에서 사용 가능
√ 휴대폰을 침대 옆 탁자 위에 두고 시계를 통해 수면을 추적해보세요.
√ 다른 사람을 깨우지 않고도 손목에 부드러운 진동이 전달됩니다.
√ 어젯밤 수면에 대한 간략한 요약
√ 더 쉽게 사용할 수 있도록 "타일"과 "컴플리케이션"을 포함합니다.


요구 사항
침대 옆에서 휴대폰을 충전할 수 있어야 함.
침대 옆 탁자나 바닥처럼 침대 근처에 휴대폰을 놓을 수 있어야 함.
업데이트 날짜
2025. 3. 13.

데이터 보안

보안은 개발자가 데이터를 수집 및 공유하는 방식을 파악하는 것에서 시작됩니다. 데이터 개인 정보 보호 및 보안 관행은 사용자의 앱 사용, 지역, 연령에 따라 다를 수 있습니다. 다음은 개발자가 제공한 정보이며 추후 업데이트될 수 있습니다.
앱에서 제3자와 공유할 수 있는 데이터 유형
위치, 개인 정보 외 3개 항목
앱에서 수집할 수 있는 데이터 유형
개인 정보, 건강 및 피트니스 외 3개 항목
전송 중 데이터 암호화됨
데이터 삭제를 요청할 수 있음

평점 및 리뷰

4.3
리뷰 20.6만개
kimᄒᄉᄒ
2025년 3월 22일
사람들이 투정을 많이 부려놨는데.. 무료 버전도 굉장히 쓸만 하고 좋다고 생각합니다. [적정 시간에 깨우기 / 수면 패턴 분석만 하기 / 일반 알람] 이렇게 세 가지 모드 전환하며 할 수 있는 것도 좋구요. 다만 아쉬운 점은, 며칠에 한 번씩 sleep cycle이 제대로 작동하지 않는다는 점입니다. 알람이 울리기 전에 잠에서 깨서 휴대폰을 보니, 휴대폰에서 '마이크 기능'이 사용되고 있지 않았어요. 의아해 sleep cycle 앱을 접속해보니 그제서야 마이크 기능이 활성화 되고, 밀어서 알림을 끄고 나면, 이상한 그래프가 나옵니다. 수면의 시작과 끝을 제외하고 전부 깊은 수면 단계에 머무른 그래프요.(u자 모양) 음성의 인식이 전혀 안 된 상황을 '깊은 수면'이라고 표현해 거짓 그래프를 만들기 보다는, 마이크에 오류가 있어 제대로 녹음이 안 됐다고 확실하게 나타내주는 편이 나을 것 같네요
사용자 1명이 이 리뷰가 유용하다고 평가함
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Sleep Cycle AB
2025년 3월 28일
Hi there! If your graph shows a straight line there is something disturbing the tracking! If you contact us at Support@sleepcycle.com we can help you take a closer look!
onda 678
2025년 3월 21일
아침에 분석종료 안하면 24시간이고 녹음되네요? 결국 이날짜삭제하기 하게되는데 이거 자동으로 일어나서 활동하는거감지되면 꺼지게못하나요? 아이폰에서쓸땐 자동으로 꺼졌던거같은데..아닌가....안드로이드로 폰바꾸고는 설정을 잘못한건지 종종 그럴때가 있어서 찝찝하네요
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Sleep Cycle AB
2025년 3월 28일
HI there! On Android devices, you need to manually stop the tracking in the morning; if you do not, it will continue tracking. This also happens on iOS devices, but if you use an Apple Watch on iOS, you can use automatic tracking, which is not available on Android at this point in time.
JW H
2025년 3월 27일
좋아요. 그런데 무료로는 수면 도우미가 없는 것과 알람 소리가 적은 것이 아쉽네요.
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새로운 기능

버그 수정 및 성능 개선