SnoreGym : 코골이 감소

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앱 정보

코골이 감소 조용한 수면을 위한 운동 앱.

SnoreGym : 코골이를위한 운동 앱으로 코골이 운동을 통해 코골이를 조절하십시오

코골이의 주요 원인 중 하나는 구강 부위의 약한 근육입니다. SnoreGym은 상기도 근육을 탄력 있게 만들어 코골이를 줄여주는 운동 앱입니다.

SnoreGym은 혀, 연구개, 뺨, 턱에 대해 임상적으로 입증된 운동 세트를 안내합니다.

- 코골이 감소 운동
- 따라하기 쉬운 애니메이션
- 명확하고 자세한 안내
- 증거 기반 운동
- 변화를 추적해보세요
- 스노어랩 에 연결

과학자들은 혀, 연구개, 목, 뺨 및 턱의 근육을 탄력 있게 하는 구강 운동 세트를 테스트했습니다. 이 연구에 따르면 구강 운동은 코골이를 줄이고 수면 무호흡증의 심각성을 줄이고 침대 파트너의 방해를 완화하며 수면과 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

코골이를 줄이기 위해 이러한 운동을 정기적으로 하는 것이 중요합니다. 8주 이상은 하루에 최소 10분을 권장합니다.

더 조용한 수면을 위해 지금 운동하세요. 지금 다운로드!

평점 및 리뷰

처음 앱 결제하고 잘쓰고 있었는데 다시 다운로드 하니 프리미엄 결제도 해야 다른 모든 기능을 쓸 수 있네요 이메일로 도움을 주겠다고는 하는데 딱히 도움이 안되어 그냥 구매하고 쓰렵니다...

자세한 애니메이션 까지 포함되어 있어서 따라하기 좋고 코골이도 줄었습니다.

삼일째 입니다! 아무튼 스노우랩에서 코골이가 확실히 줄었습니다. 이거의 효과든 다른 요인이든 여친이 아침에 별로 커안골던데 하면서 칭찬해줬습니다... 살았습니다!

새로운 기능

새로운 기능: 비강 운동
이 운동은 더 건강한 비강 호흡을 이끌어내는 데 좋습니다. 자기 전에 하는 이러한 운동은 빠르게 코막힘을 완화시켜주고 풀어줍니다.