Calorie Tracker AI | Leaf

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일일이 칼로리를 계산하지 않고도 무엇을 먹는지 알 수 있습니다.

Leaf AI는 아주 간단한 아이디어로 만들어졌습니다. 접시 사진을 찍기만 하면 됩니다. AI가 음식을 인식하고 칼로리와 영양소를 추정하면, 결과를 확인하고 식단에 추가하세요. 더 이상 끝없는 음식 데이터베이스 검색이나 모든 재료의 무게 측정은 필요 없습니다.

사용 방법

1. 사진을 찍거나 갤러리에서 선택하세요. "통밀빵 두 조각"처럼 간단한 메모를 추가할 수도 있습니다.

2. AI가 분석합니다. 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방 함량과 AI가 인식한 음식 정보가 몇 초 만에 표시됩니다.

3. 잘못된 부분이 있으면 수정하고 저장하세요. 언제든지 수치를 수정할 수 있습니다.

사진을 찍고 싶지 않으신가요? 식사를 몇 단어로 설명하면 텍스트로 분석해 드립니다.

오늘의 식단 한눈에 보기

• 섭취한 음식, 목표 칼로리, 남은 칼로리를 보여주는 일일 칼로리 링

• 단백질, 탄수화물, 지방별 진행 상황 카드

• 타임스탬프가 포함된 식단 기록. 스와이프하여 삭제하고, 탭하여 수정하세요.

• 14일간의 식단 기록을 통해 한 주를 되돌아보고 식단을 확인할 수 있습니다.

맞춤형 목표 설정

설정 시 Leaf AI는 목표(체중 감량, 유지 또는 증량), 목표 체중, 주간 식단 변화율, 생년월일, 성별, 키, 현재 체중 및 활동 수준을 요청합니다. 그런 다음 널리 사용되는 Mifflin-St Jeor 공식을 사용하여 일일 칼로리 및 매크로 영양소 목표치를 계산합니다. 목표가 변경되면 언제든지 설정에서 업데이트할 수 있습니다.

계정 필요 없음, 구독료 없음

• 바로 사용 가능. 가입, 이메일, 비밀번호 필요 없음.

• 데이터는 기기에 먼저 저장되므로 인터넷 연결 없이도 앱을 열고 식단을 확인할 수 있습니다.

• 입력 내용은 클라우드에 안전하게 백업됩니다.

• 시스템 언어에 따라 영어와 터키어로 제공됩니다.

솔직히 말씀드리겠습니다.

사용자님의 식사 사진은 앱이나 저희 서버에 저장되지 않습니다. 분석 후 결과가 나오면 바로 삭제됩니다. AI 기반 추정치는 실제와 최대한 비슷하게 설계되었지만, 실험실 수준의 정밀 측정은 아닙니다. 정확한 수치라기보다는 참고 자료로 활용해 주시기 바랍니다.

Leaf AI는 의료, 영양 또는 건강 관리 도구가 아니며, 어떠한 질병의 진단이나 치료에도 사용해서는 안 됩니다. 질병이 있거나 임신 중이시거나 식단에 큰 변화를 계획하고 계신다면, 반드시 의사 또는 공인 영양사와 상담하십시오.

오늘부터 더욱 건강한 식습관을 시작해 보세요. 사진 한 장이면 충분합니다.