Effectus Athlete Development

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앱 정보

Effectus 피트니스 앱을 사용하면 피트니스, 영양 및 일상 생활 습관을 한 단계 끌어올릴 수 있습니다. 운동 선수, 피트니스 애호가, 경쟁자 또는 건강한 여행을 시작하는 사람이든 관계없이 인증되고 경험이 풍부하며 교육을 받은 피트니스 코치에게 훈련을 맡길 수 있습니다. 최적의 훈련 계획, 영양 계획을 설계하고 결과를 최대화하기 위한 습관 목표를 설정하기 위해 함께 일하게 됩니다.

- 맞춤형 훈련 계획에 액세스하고 운동 추적
- 모든 운동의 비디오 데모
- 반복수와 무게를 기록하고 결과를 추적하세요.
- 영양 코칭 + 맞춤형 식사 계획으로 영양을 추적하고 결과를 극대화하십시오.
- 건강 및 피트니스 목표 설정
- 실시간으로 코치에게 메시지 보내기
- 신체 측정을 ​​추적하고 정기적인 체크인으로 진행 상황 사진을 찍습니다.
- 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림 알림 받기
- Apple Watch(건강 앱과 동기화됨), Fitbit 및 Withings와 같은 웨어러블 장치에 연결하여 신체 통계를 즉시 동기화

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