NEXT LEVEL HEALTH FITNESS ์ฑ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๊ฐ์ธ ํธ๋ ์ด๋์ ๋์์ ๋ฐ์ ์ด๋ ๋ฐ ์์ฌ ์ถ์ , ๊ฒฐ๊ณผ ์ธก์ , ํผํธ๋์ค ๋ชฉํ ๋ฌ์ฑ์ ์์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
-ํ๋ จ ๊ณํ์ ์ก์ธ์คํ๊ณ ์ด๋์ ์ถ์
-์ด๋์ ์์ฝํ๊ณ ๊ฐ์ธ ์ต๊ณ ๊ธฐ๋ก์ ์ด๊ฒจ์ ํ์ ์ ์ ์งํ์ธ์.
-๋ชฉํ์ ๋ํ ์งํ ์ํฉ ์ถ์
-์ฝ์น๊ฐ ์ฒ๋ฐฉ ํ๋๋ก ์์ ์ญ์ทจ๋ฅผ ๊ด๋ฆฌํ์ธ์
-๊ฑด๊ฐ ๋ฐ ํผํธ๋์ค ๋ชฉํ ์ค์
-์ค์๊ฐ์ผ๋ก ์ฝ์น์๊ฒ ๋ฉ์์ง ๋ณด๋ด๊ธฐ
-์ ์ฒด ์ธก์ ์ โโ์ถ์ ํ๊ณ ์งํ ์ํฉ ์ฌ์ง ์ดฌ์
-์์ ๋ ์ด๋ ๋ฐ ํ๋์ ๋ํ ํธ์ ์๋ฆผ ์๋ฆผ ๋ฐ๊ธฐ
-Apple Watch (๊ฑด๊ฐ ์ฑ์ ๋๊ธฐํ ๋จ), Fitbit ๋ฐ Withings์ ๊ฐ์ ์จ์ด๋ฌ๋ธ ๊ธฐ๊ธฐ์ ์ฐ๊ฒฐํ์ฌ ์ ์ฒด ํต๊ณ๋ฅผ ์ฆ์ ๋๊ธฐํ
์
๋ฐ์ดํธ ๋ ์ง
2023. 12. 6.