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특징:
- 건강 목표 달성에 도움이 되는 맞춤형 코칭
- 당신을 위해 특별히 고안된 맞춤형 운동 및 영양 프로그램
- 후속 운동 비디오 및 훈련 계획
- 더 나은 음식 선택을 위한 식사 추적
- 매일의 습관을 파악하기 위한 습관 추적
- 건강 및 피트니스 목표를 설정하고 이를 향한 진행 상황을 추적하세요.
- 새로운 개인 최고 기록을 달성하고 습관을 유지하기 위한 마일스톤 배지를 획득하세요.
- 코치와의 실시간 메시지
- 같은 생각을 가진 사람들과 연결하고 동기를 부여할 수 있는 디지털 커뮤니티
- 신체 측정을 추적하고 진행 상황 사진을 찍습니다.
- 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림 수신
- 웨어러블을 연결하여 운동, 걸음 수, 수면, 영양, 신체 통계 및 구성을 추적하세요.
- Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings 등 다른 웨어러블 장치 및 앱에 연결
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