DOPA FIT
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앱 정보
집에서 편안하게 최첨단 피트니스 프로그램, 영양 및 라이프스타일 코칭을 이용하세요! 우리의 코칭 플랫폼은 마음과 몸을 변화시키는 데 도움이 되도록 설계되었습니다. DOPA FIT는 집에서 편안하게 운동과 교육을 통해 건강을 되찾도록 돕는 데 전념하는 물리 치료사, 근력 코치 및 영양사로 구성된 팀입니다.
DOPA FIT 앱은 교육 및 훈련 솔루션입니다. 즉시 개선할 수 있는 도구를 받고 자신의 속도에 맞춰 건강을 최적화할 수 있습니다.
우리의 훈련은 지속 가능하고 안전하게 전반적인 체력을 향상시키도록 설계되었습니다. 더 잘 움직이고, 더 잘 느끼고, 더 적은 통증과 고통으로 더 잘 수행하는 법을 배우게 될 것입니다.
특징:
- 트레이닝 계획 액세스 및 운동 추적
- 운동 및 운동 비디오 따라하기
- 식사를 추적하고 더 나은 음식 선택
- 일상 습관을 유지하십시오.
- 건강 및 피트니스 목표를 설정하고 목표를 향한 진행 상황을 추적합니다.
- 새로운 개인 최고 기록을 달성하고 연속 습관을 유지하기 위한 이정표 배지 획득
- 디지털 커뮤니티에 참여하여 비슷한 건강 목표를 가진 사람들을 만나고 동기 부여를 유지하세요.
-신체 측정 추적 및 진행 사진 촬영
- 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림 알림 받기
- Apple Watch를 연결하여 손목에서 바로 운동, 걸음 수, 습관 등을 추적
- Apple Health App, Garmin, Fitbit 및 MyFitnessPal 트랙과 같은 다른 웨어러블 장치 및 앱에 연결하여 운동, 수면, 영양, 신체 통계 및 구성을 추적합니다.
오늘 앱을 다운로드하세요!
DOPA FIT 앱은 교육 및 훈련 솔루션입니다. 즉시 개선할 수 있는 도구를 받고 자신의 속도에 맞춰 건강을 최적화할 수 있습니다.
우리의 훈련은 지속 가능하고 안전하게 전반적인 체력을 향상시키도록 설계되었습니다. 더 잘 움직이고, 더 잘 느끼고, 더 적은 통증과 고통으로 더 잘 수행하는 법을 배우게 될 것입니다.
특징:
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- 일상 습관을 유지하십시오.
- 건강 및 피트니스 목표를 설정하고 목표를 향한 진행 상황을 추적합니다.
- 새로운 개인 최고 기록을 달성하고 연속 습관을 유지하기 위한 이정표 배지 획득
- 디지털 커뮤니티에 참여하여 비슷한 건강 목표를 가진 사람들을 만나고 동기 부여를 유지하세요.
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