푸시업 부스트 - 홈 운동

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앱 정보

💪 이전에 시도했습니다. 이번에는 다릅니다.

몇 번의 푸시업. 하루는 기분이 좋았습니다. 그 다음... 아무것도 없었습니다. 생활이 바빠졌습니다. 잊어버렸습니다. 동기를 잃었습니다.

익숙하게 들립니까?

푸시업 부스트는 오늘 당신이 있는 곳에서 정확히 시작합니다. 푸시업 제로? 5개? 50개? 중요하지 않습니다. 중요한 것은 8주 후에 당신이 어디에 있을지입니다.

🎯 당신의 개인 출발점

2분 테스트를 하세요. 할 수 있는 만큼 많은 푸시업을 하세요. 그게 전부입니다.

당신의 개인화된 프로그램을 만듭니다 - 압도하지 않고 도전하는 프로그램. 진정한 진보는 다른 사람들이 하는 것을 하는 것이 아닙니다. 어제의 당신보다 나아지는 것입니다.

📈 효과가 있는 12개의 점진적 레벨

주 3회 운동하세요. 너무 많지도, 너무 적지도 않게. 근육이 성장하려면 시간이 필요합니다.

각 운동에는 다음이 포함됩니다:
• 점진적으로 증가하는 구체적인 반복 목표 📊
• 적절한 회복을 위한 휴식 타이머 ⏱️
• 진정한 힘을 구축하는 여러 세트 💪
• 당신의 경로를 보여주는 진행 상황 추적 📈

추측 없음. 의심 없음. 프로그램을 따르기만 하면 몸이 변화하는 것을 보세요.

🔥 운동 중

앱이 당신의 파트너가 됩니다:

✅ 각 반복마다 화면 터치
✅ 타이머가 휴식 시간 카운트다운
✅ 주요 순간에 진동 피드백
✅ 계속할 시간이 되면 소리 알림
✅ 화면 항상 켜짐 - 중단 없음

간단합니다. 집중됩니다. 당신과 당신의 푸시업 사이에 아무것도 없습니다.

💯 모든 승리 추적

그 첫 번째 불가능한 푸시업을 기억합니까? 뒤돌아보고 어떻게 정복했는지 보세요.

당신의 진행 상황은 다음을 보여줍니다:
• 총 완료된 운동 🏆
• 총 수행한 푸시업 💪
• 현재 연속 기록 🔥
• 역대 최고 연속 기록 ⭐
• 주간 및 월간 차트 📊
• 깨뜨린 개인 기록 🎯

모든 숫자가 당신의 이야기를 말합니다. 나타나는 것에 대해. 밀어붙이는 것에 대해. 포기를 거부하는 것에 대해.

🌍 당신의 언어로 운동

12개 언어 지원:
English • Français • Español • Português • Deutsch • Italiano • 日本語 • 한국어 • Nederlands • Polski • Русский • 中文

✨ 프리미엄: 광고 없음

중단 없이 운동하세요. 모든 기능. 모든 레벨. 영원히.

🏠 장비 없음. 변명 없음.

헬스장 회원권 없음.
덤벨 없음.
트레이너 없음.

바닥과 20분, 주 3회만 있으면 됩니다.

그것이 당신과 당신이 원하는 강한 상체 사이의 유일한 장벽입니다.

💭 진정한 변화

예, 근육을 키울 것입니다. 더 큰 가슴, 정의된 팔, 더 넓은 어깨.

하지만 여기 아무도 당신에게 말하지 않는 것이 있습니다:

푸시업을 하면서 구축하는 규율은 다른 모든 것으로 넘쳐흐릅니다. 5개에서 50개의 푸시업으로 갈 수 있다는 것을 증명할 때, 당신은 어려운 일을 할 수 있다고 믿기 시작합니다. 모든 어려운 일을.

그것이 진정한 변화입니다. 당신의 몸뿐만 아니라 - 당신이 되는 사람.

⏰ 오늘 시작하세요

지금 다운로드하세요. 2분 테스트를 하세요. 1주차, 1일차를 시작하세요.

8주 후, 오늘 시작했더라면 하고 바랄 것입니다... 아니면 얼마나 멀리 왔는지 축하할 것입니다.

당신의 선택입니다. 프로그램이 준비되어 있습니다. 당신의 미래 자신이 기다리고 있습니다.

해봅시다. 💪

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