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앱 정보

체육관 장비없이 집에서 체중을 줄이십시오.
집에서 맞춤형 식사 및 운동 계획에 따라 신체의 여러 부위에서 완고한 지방을 제거하십시오. 심박수와 신진 대사를 높이기 위해 고안된 간단한 운동 비디오를 따라 건강하고 쉬운 방법으로 체중을 줄이십시오. 결과 중심의 운동과 다이어트 계획을 고수하고 자유 시간을 앱에서 바로 진행 상황을 추적하십시오.

그 비치 바디를 잡아!
평평한 배, 날씬한 허벅지 및 톤 엉덩이 부위를 원하십니까? 이 앱은 남녀 모두에게 놀라운 운동과 식사 계획을 제공합니다. 체중 감량 30 일, 체중 감량 2 주 또는 1 주 체중 감량 계획과 같은 다양한 체중 감량 계획 중에서 선택할 수 있습니다. 앱의 모든 것은 재능있는 피트니스 코치가 신중하게 선별합니다. 안심하십시오, 당신은 결과를 좋아할 것입니다!
집을 체육관으로 바꾸세요
장비와 체육관이 없습니까? 걱정 마! 우리의 응용 프로그램은 비싼 체육관 장비를 구입하지 않고 운동을 할 수있는 완벽한 장소로 집을 설정하는 방법을 보여줍니다. 복근, 근육, 팔, 가슴, 배, 허벅지, 엉덩이 부위 및 어깨에 절대적으로 유용한 운동을 찾고 쉽게 체중 감량을 추적하십시오.
체중 감량 및 유지
맞춤형 피트니스 프로파일을 만들고 정보에 로그인하여 운동 및 식사 계획 권장 사항을 받으십시오. 이 앱으로 체중 감량 또는 체중 증가 목표를 설정하고 매일 진행 상황을 추적하십시오. 이 앱은 매일 운동 알림을 보내므로 매일 집에서 운동하는 것을 잊어 버릴 염려가 없습니다. 운동 시간을보고 진행 상황을 분석하여 올바른 방향으로 가고 있는지 확인할 수도 있습니다.
맞춤형 운동 및 식사 계획
체력 단련을 통해 체력을 키우거나 체력을 향상시키려는 경우이 앱은 모든 목표에 맞는 맞춤형 운동 및 식사 계획을 제공합니다. 매일 체중 감량 훈련을 찾아서 완성하여 체력 문제를 해결하고 더 나은 신체 모양을 얻으십시오. 이 앱은 여성과 남성 모두에게 똑같이 잘 작동합니다. 상세한 애니메이션 운동 비디오에서 운동을 배우고 체중 감량 진행 상황을 추적하여 목표에 충실 할 수 있습니다.
가정 운동 피트니스 및 다이어트의 특징 :
• 간단하고 쉬운 피트니스 앱 UI / UX
• 번거롭지 않은 앱 레이아웃 및 깔끔한 디자인
• 체중 감량 및 피트니스 목표 설정, 추적 및 달성
• 데이터를 Apple Health와 동기화하고 키, 몸무게 및 소비 할 칼로리 양에 관한 정보를 공유하십시오.
• 100 % 투명한 앱 – 놀라운 요금이나 추가 비용이 없습니다.
• 모든 운동 계획에서 워밍업 및 스트레칭 루틴 찾기
• 맞춤형 일일 운동 알림 수신
• 차트 및 체중 감량 추세를 사용하여 진행 상황을 추적하십시오.
• 체중 감량을 위해 개인 코치 및 피트니스 트레이너를 받으십시오
• 애니메이션을 통한 상세 가이드를 제공하는 HD 비디오 연습
• 앱에서 진행 상황을 자동 저장
• 소셜 미디어의 모든 사람과 앱을 공유

편안한 집에서 개인 피트니스 여행을 시작할 준비가 되셨습니까? 홈 운동 피트니스 및 다이어트를 지금 다운로드하여 사용하십시오!