iLIFT Training

iLIFT

앱 정보

한 곳에서 주요 리프트를 추적하고, 1RM을 기록하고, 진행 상황을 모니터링하여 훈련을 한 단계 더 발전시키세요. 새로운 PR을 추구하든, 기술을 개선하든, iLIFT는 귀하가 책임감을 갖고 올바른 방향으로 나아갈 수 있도록 해줍니다.

주요 특징:
- iLIFT 교육 프로그램에 즉시 액세스
- 매 세션마다 규정된 가중치를 확인하세요.
- 모든 주요 리프트의 진행 상황을 추적하세요
- 원활한 추적 및 그래프를 갖춘 사용하기 쉬운 인터페이스
- 실시간 지표 업데이트를 위해 Apple Health 앱과 동기화
- 활동적인 상태를 유지하기 위한 걸음 수 모니터링
- 진행 상황 사진을 업로드하여 변화를 확인하세요.

목적을 가지고 훈련하는 사람들을 위해 설계된 iLIFT는 귀하의 근력 여정을 측정하고 최적화하도록 보장합니다.